|
Оба партнера стоят в боевой правосторонней стойке. Атакующий наносит рубящий удар мечом сверху вниз в голову защищающегося. Защищающийся делает поворот на 90° влево и проводит своим мечом верхний боковой блок изнутри в меч партнера и сильный удар по нему сверху вниз, затем контратакует защищающегося боковым рубящим ударом в голову (рис. 250–252). Выполнить 20 раз и поменяться ролями. Учитель сказал Цзы-ся: «Вам следует быть ученым, подобным благородному мужу и не подобным низкому человеку». Конфуций Урок 511. Разминка. 2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом. 3. Повторить способы освобождения атакующей руки от захватов партнера с проведением повторной атаки, разученные на уроках 49, 50. 4. Разучить новый прием болевого воздействия на лучезапястный сустав в качестве защиты при попытке обезоруживания. Партнеры стоят друг против друга. Атакующий правой рукой наносит колющий удар ножом слева направо в грудь защищающегося. Защищающийся проводит предплечьями блок снаружи с переходом на захват плеча и предплечья партнера. Атакующий заводит свой нож за правое запястье партнера, тянет его руку на себя и повторно атакует режущим ударом ножа по шее (рис. 253–255). Выполнить 20 раз и поменяться ролями. 5. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями. 6. Повторить приемы фехтования мечом, разученные на уроках 45–51. 7. Разучить новый прием защиты от бокового удара мечом справа налево в голову. Защищающийся стоит в узкой фронтальной стойке напротив атакующего. Атакующий делает выпад левой ногой и наносит боковой удар справа налево в голову партнера. Защищающийся делает поворот на 90° влево и проводит своим мечом верхний боковой блок в меч партнера, затем — сильный удар по нему сверху вниз и контратакует рубящим боковым ударом в голову (рис. 256–258). Выполнить 20 раз и поменяться ролями. Фань Чи спросил учителя о мудрости. Учитель сказал: «Должным образом служить народу, почитать духов и держаться от них подальше — в этом и состоит мудрость». Фань Чи спросил о человеколюбии. Учитель сказал: «Испытать трудности, а затем добиться успеха — в этом состоит человеколюбие». Конфуций Урок 521. Разминка. 2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом. — 75 —
|