Техника фехтования мечом, ножом и кинжалом

3. Повторить способы освобождения атакующей руки от захватов партнера с последующим проведением повторной атаки, разученные на уроках 49–51.

4. Разучить новый способ освобождения от захвата партнера после атаки ножом справа налево.

Оба партнера стоят друг против друга. Атакующий наносит колющий удар ножом справа налево. Защищающийся проводит обоими предплечьями блок с переходом на захват изнутри атакующей руки партнера. Атакующий основанием большого и указательного пальцев левой руки имитирует удар по шее защищающегося и переходит на ее захват, ставит правую ногу сзади скрестно своей левой, слегка наклоняет партнера и разворачивается с ним на 180° вправо. Затем атакующий поднимает своей правой рукой руки защищающегося вверх чуть выше его головы, сгибает свою правую руку в локте, делает ею движение вперед, освобождается от захвата и повторно атакует ножом (рис. 259–261).

Выполнить 20 раз и поменяться ролями.

5. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями.

6. Повторить приемы фехтования мечом, разученные на уроках 49–51.

7. Разучить новый прием защиты от бокового рубящего удара мечом слева направо в голову.

Защищающийся стоит в узкой фронтальной стойке напротив атакующего. Атакующий делает выпад правой ногой и наносит боковой удар слева направо в голову защищающегося. Защищающийся делает скользящий шаг левой ногой в сторону и проводит своим мечом верхний боковой блок снаружи в меч партнера, затем — сильный удар по нему сверху вниз и контратакует колющим ударом меча в голову (рис. 262–264).

Выполнить 20 раз и поменяться ролями.

Учитель сказал: «Если в Ци произойдут перемены, то Ци может сравняться с Лу. Если в Лу произойдут перемены, то Лу достигнет вершин морального правления».

Конфуций

Урок 53

1. Разминка.

2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом.

3. Повторить способы освобождения атакующей руки от захватов партнера с последующим проведением повторной атаки, разученных на уроках 49–52.

4. Разучить новый способ освобождения от захвата партнера при попытке проведения скручивания кисти наружу.

Оба партнера стоят друг против друга. Атакующий правой рукой наносит колющий прямой удар ножом в грудь защищающегося. Защищающийся делает шаг левой ногой вперед-в сторону с поворотом туловища вправо, переходит на захват обеими руками кисти атакующей руки партнера и пытается скручивать ее наружу. Атакующий заводит свою левую руку между рук партнера и, перемещая ее влево от себя, срывает его правую руку со своего правого запястья. Затем атакующий круговым движением правой кисти внутрь освобождается от хвата второй руки и повторно атакует ножом (рис. 265–267).