|
Правый корень ягодицы погружают вниз, правую ногу ставят устойчиво, плечи погружены, локти свешены, запястья посажены, точка усилия рук находится на ребре ладоней, как бы прилипая к локтевому и лучеза-пястному суставам правой руки противника. При этом левое колено поднимают к средней линии перед грудью и животом на высоту желудка. "Дух глаз", оглядывавшийся влево (цзогу)1, по горизонтали переходит к осмотру справа (юпань), оставаясь направленным вперед по горизонтали, а уши слушают, что сзади. Пустот -но ведут макушечное усилие, ци погружают в поле пилюли, грудь вбирают, а спину растягивают, крестцовая область обладает силой (рис. 17). 1. Объяснение терминов тайцзи-цюаня и пр. см. в "Оздоровительном словаре" М. М. Богачихина. Боевое назначение. Начальная форма служит для перенимания-приклеивания приходящей руки, пропуская (люй) преобразуют (хуа), вынуждая противника склониться вперед со стремлением упасть, при этом левым коленом ударяют по внешней стороне передней ноги противника, вызывая боль и ударом вскрывая нижние ворота (рис. 17 доп.1). Я, следуя (суй), левой стопой могу толкнуть коленный сустав, пнуть (ти) в берцовую кость, охватить (таким образом) пятку передней ноги снаружи или зацепить (гоу) ее изнутри. Преклоняю колени, из рук выпускаю усилие-цзинь, чтобы его свалить (рис. 17 доп.2). Если использовать пропускание (люй) с преобразованием в срывание (цай), то противник слишком склоняется вперед, и я могу, воспользовавшись позицией, коленом ударить по точке "ворота жизни" (минмэнь) на его позвоночнике. В начальной форме проявлены принципы коротких ударов (дуаньда) в кулачных методах, совместное использование кистей и стоп, принцип "сначала преобразуй, потом ударяй" из гимнастик с внутренней работой (нэйгун). Здесь динамичные удары (дунцзи) не главные. Движение 3. Вдыхают. Корень правой ягодицы слегка скручивают1 и погружают вниз, корпус немного опускается в приседе, поясница поворачивается вправо, так что средняя линия груди-живота направляется вправо на 90°. При этом кисти продолжают скручивать внутрь, на равном расстоянии друг от друга рисуя дуги и смещая по горизонтали вправо-назад наискось с пропусканием (люй). Плечи погружены, локти свешены, запястья посажены, пальцы вздернуты вверх, центры ладоней направлены косо вправо-вверх. Одновременно с этим левую стопу опускают перед правой пяткой на расстоянии примерно два поперечных кулака, пяткой слегка касаются земли, вздернутый носок 1. вправо (автор не договорил) — 62 —
|