Буду мамой!

Гимнастика

Во время занятий желательно использовать кольца, палочки, мячик.

Основной гимнастический комплекс к этому возрасту состоит из следующих упражнений:

• сгибание и разгибание рук, держась за кольца в положении сидя;

• сгибание и разгибание ног попеременно;

• отталкивание палочки согнутыми ногами;

• круговые движения руками с кольцами в положении лежа и вращательные движения в положении сидя;

• присаживание;

• повороты туловища вправо и влево в положении сидя.

На этом этапе добавляются и новые упражнения:

• приседания с опорой на кольца, которые держит взрослый;

• ходьба на четвереньках;

• из положения лежа на животе приподнимание туловища за руки с использованием колец;

• наклоны и выпрямления туловища из положения стоя;

• бросание мяча;

• ходьба с поддержкой.

Все упражнения делаются по 3–4 раза. Постепенно увеличивайте количество повторов до 6–8 раз.

Игра «Город препятствий»

Постройте для малыша на полу целый город из диванных подушек и валиков. В нескольких местах положите игрушки или предметы, которые привлекут внимание ребенка.

Вы получите огромное удовольствие, наблюдая за акробатическими трюками малыша и тем, как он ловко преодолевает препятствия.

С помощью этой игры у малыша будут развиваться пространственная ориентация и координация движений.

Итоги десятого месяца

Итак, ваш малыш уже:

• самостоятельно встает;

• ходит с поддержкой за обе руки;

• самостоятельно садится из положения стоя;

• может самостоятельно зайти на невысокую возвышенность (мостик или горку), идя боком, приставным шагом и держась за перила, а также сойти с нее;

• совершает различные игровые действия. Например: при словах «До свидания!» – машет ручкой; при игре в «Ку-ку» – делает вид, что прячется (закрывает глаза ручками), смеется и отстраняется при игре «Идет коза рогатая» и т. п.;

• самостоятельно пьет из чашки;

• привыкает к опрятности (спокойно относится к высаживанию на горшок);

• самостоятельно и по просьбе взрослого выполняет «разученные» действия с игрушками;

• «разученные» действия переносит на другие, новые для него игрушки;

• при действиях с предметами демонстрирует более совершенные движения руками, учитывая конструктивные особенности предмета и расположение его в пространстве;

• по просьбе «дай» находит знакомые предметы среди игрушек, берет и подает их;

• подражая взрослому, повторяет за ним новые слоги, которых не было в лепете;