|
стало ясно, что около трети родителей говорили, что пища с высоким со- держанием сахара приводит к заметному ухудшению поведения их детей, го- ворит доктор Тейлор. Он добавляет, что некоторые исследования показали, что включение в пищу детей, чувствительных к воздействию сахара, пищи с высоким содержа- нием белка, блокирует воздействие сахара. Таким образом, если ваш ребе- нок ест сладкие блюда, такие как блины с сиропом, включите в его пищу продукты, богатые белком, вроде йогурта, арахисового масла, яиц или сыра. ПРОБЛЕМЫ С ОСАНКОЙ Прямой разговор о сутулости Принимая во внимание силу земного тяготения и податливость молодых тел, нет ничего удивительного в том, что дети ходят сутулясь, и сидят в самых невероятных позах. Однако, если всегда будут сутулящиеся дети, то всегда будут и родители, громко кричащие: "Перестань сутулиться! ". Проблема заключается в том, что родительский крик обычно не воспринима- ется ребенком. Земное притяжение как известно одерживает верх. Но действительно ли важна правильная осанка? Мы рождаемся с нормальными изгибами позвоночника и целью правильной осанки является защита и поддержка этих естественных изгибов, говорит Эли Клик, физиотерапевт в клинике физической терапии, находящейся в Бала Кинвид и Флауартаун, штат Пенсильвания. Если ваш ребенок горбится во время ходьбы и откидывается назад, когда сидит, этим он увеличивает ве- роятность повреждения позвоночника... МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу Иногда ребенок сутулится в результате неправильного его развития и это не представляет собой нарушения осанки, считает Скотт Хальдеман, доктор медицины, доктор философии, доктор хиропрактики, хиропрактик и клинический адъюнкт-профессор неврологии в Калифорнийском университете в Ирвине. Такое может быть, если у ребенка со сколиозом, ненормальным бо- ковым искривлением позвоночника. Если проблема сколиоза в вашей семье переходит из поколения в поколе- ние, вы должны следить за своими детьми в течение их юности, стараясь заметить признаки возможного искривления позвоночника. Такими признаками может быть осанка, при которой одно плечо выше дру- — 300 —
|