|
от того, насколько серьезна его непереносимость лактозы, а это можно оп- ределить только опытным путем, говорит он. Подумайте о добавлении кальция. Если у вашего ребенка серьезная непе- реносимость лактозы, не исключена возможность, что он не получает доста- точно кальция, который критически важен для молодых растущих костей. Ваш ребенок может получить большое количество этого питательного вещества, если будет есть много йогурта, сыра и зеленых овощей, говорит доктор Пермэн. Но если ваш ребенок привередливо относится к пище и не ест молочных продуктов, тогда вы можете подумать о других источниках кальция, добав- ляет доктор Пермэн. Он предлагает вафли с повышенным содержанием кальция, которые имеются в магазинах, торгующих здоровой пищей. Прокон- сультируйтесь с врачом относительно дозировки. Другой альтернативой яв- ляется сок с повышенным содержанием кальция. НОЧНОЙ КАШЕЛЬ Советы для достижения более крепкого сна В понедельник сон вашего сына был прерван сухим и частым кашлем. Пос- ле этого кашель не давал уснуть ни ему, и никому в доме. Сегодня уже пя- тая ночь, и даже собака начала выть. Разумеется, вы делаете все возможное, чтобы ослабить эти неприятные ночные симптомы. Вы растерли его грудь сильнопахнущей мазью, дали ему лекарство, подавляющее кашель и лечащее от простуды, а также включили обогреватель в его комнате. Теперь вы задумались над тем, а не обра- титься ли к врачу за антибиотиками. К сожалению, считают специалисты, ни одна из этих мер неспособна остановить кашель. Наиболее распространенная причина ночного кашля у ребенка - вирусная инфекция, говорит Блейк Е. Нойес, доцент педиатрии в пульмонологическом отделении детской больницы в Питтсбурге. А такую болезнь нельзя лечить антибиотиками. Поскольку кашель является важным механизмом очищения легких, не сле- дует полностью останавливать его. Если у вашего ребенка вирусная инфек- ция, его естественные защитные механизмы временно ослаблены. Кашель по- могает очищать легкие от бактерий и других раздражителей, говорит доктор Нойес. Если вы полностью подавите кашель, вы устраните важную защиту против более серьезной бактериальной инфекции, такой, как воспаление — 216 —
|