|
ноты в течение первых тридцати минут поездки, поэтому чем чаще вы будете останавливаться, тем менее вероятно, что вашего ребенка начнет тошнить. Так что останавливайте машину еще до того, как услышите первую жалобу: "Мама, я плохо себя чувствую", советует доктор Уайдоум. Во время оста- новки пусть ребенок выйдет из машины, немного пройдется и подышит свежим воздухом. Не давайте ребенку жирную тяжелую пищу. Желудок, набитый жирной кар- тошкой, жаренной по-французски, или двойной порцией пиццы с сыром, - этого вполне достаточно, чтобы вызвать двигательную болезнь. А после то- го, как вашего ребенка начнет тошнить, поясняет доктор Мендельсон, - вид и запах пищи может оказаться для него невыносимым. Берите с собой в до- рогу сэндвичи, крекеры и хрустящие овощи, а не полагайтесь на то, что сумеете быстро перекусить по дороге. И старайтесь избегать всякой жирной пищи перед началом поездки. Познакомьтесь с тем, что может выдержать желудок вашего ребенка. Поп- робуйте накормить своего ребенка чем-то перед одной поездкой, а перед следующей не давайте ничего - и посмотрите, что из этого получится. Не- которые дети лучше переносят поездки с пустыми желудками, а другие чувствуют себя лучше, если съедят сухие тосты или крекеры, или что-ни- будь выпьют, говорит доктор Мендельсон. Будьте благодарны за детское сиденье в автомобиле. Для маленьких де- тей автомобильное сиденье является не только необходимое мерой предосто- рожности, но и великолепным средством избежать тошноты. Сиденье дает возможность детям сидеть выше, а тошнота у них всегда уменьшается, если они могут смотреть в окно автомобиля, замечает доктор Уайдоум. Оборудуйте кресло в первом ряду. Поместите ребенка на переднее си- денье и объясните ему, что следует смотреть на машины и здания далеко впереди или на горизонт. Таким образом, ваш ребенок будет "видеть" то же самое движение, которое "ощущает" его тело и внутренние уши, говорит доктор Мендельсон. Другим преимуществом перемещения ребенка вперед явля- ется то, что заднее сиденье автомобиля подпрыгивает и раскачивается больше переднего, а это может усугубить страдания желудка. Если детям все-таки приходится находиться на заднем сиденье и по возрасту они уже — 194 —
|