|
Эмоциональное состояние принятия и любви является основополагающим в нашей модели управления эмоциями. Необходимо иметь свою запись, свою эмоэнграмму – принятия и любви. Научитесь моделировать для себя состояние принятия и любви. Меняйте накал эмоций до состояния принятия путем фраз, например: «У меня состояние уныния, поэтому я люблю и принимаю себя и свое тело, я принимаю свою ситуацию уныния». Для людей, способных визуализировать ощущения или мысли, можно менять в процессе наблюдения за данным состоянием цвет и образ на созданный образ состояния принятия. Приобретайте свой опыт положительного управления эмоциями до состояния принятия, при котором вы способны наблюдать за своими ощущениями, адекватно оценивать ситуацию, а также действовать и отвечать. В этом состоянии уже не надо искать смысл, надо начать бороться за саму жизнь, чтобы вернуть само состояние поиска, главное, прекратить находится длительно в этом состоянии. Смысл жизни вернется через реальность, в которой человек живет. Все это поможет сделать жизнь осмысленной, шаг за шагом поможет повысить тон низкотоновых эмоций и поменять нашу позицию по отношению к самой ситуации, чтобы прожить может быть самый нужный и ценный опыт с пользой для собственной души и тела. Человек свободен от обстоятельств, если способен жить в любых условиях и даже без смысла, способен жить, чтобы встретить восход солнца, увидеть бесконечность космоса под звездным небом, услышать шум океанского прибоя, ощутить всепоглощающую темноту бездны. Самое настоящее из искусств – это искусство жить! Восторг Описание формирования эмоэнграммы Восторг трактуется толковыми словарями как подъем радостных чувств, восхищение, как состояние высшего удовлетворения. Утраченный глубинный смысл этого русского слова возвращает нам словарь Даля – «уносить умственно в высшие пределы». Восторг как благое исступление, восхищение, забытие самого себя, временное отрешение духа от мира и суеты его, воспарение, временное преобладание его, восходящее иногда до ясновидения. Человек говорит, как восторженный, как под наитием, как отрешившийся духом. Восторженность – это состояние человека мысленно отрешившегося от мира, возвысившегося духовно до самозабвения, состояние магнетического ясновидения, без всякой сознательности, одна из высших степеней духовного проявления в физическом теле. — 104 —
|