|
Материальное благосостояние не имеет ни какого отношения к эмоциональному состоянию счастья. Любой бедняк в хижине, взявший из рук своей любимой только что родившегося малыша, знает это, любая бабушка обнявшая свою внучку, знает это, а чиновники пишут указы про день счастья. А мы можем быть счастливы каждый миг и каждый вздох рядом с любимыми, с детьми, с Богом, со всем миром. Стихи от V Разлилось счастье в красках дня Звучало как мелодия и я, Творящий, помахал тебе Еловой ветвью в декабре. Лени Фич. Счастье мира. Резюме и способ проживания данной эмоции Испытывать состояние счастья – значит проживать свою жизнь как подлинную, целостную и осмысленную. Счастливые люди управляют своим временем жизни, в отличие от несчастных, которые не знают, на что его потратить, или очень заняты все время – и так до самой смерти. Люди мало испытывают состояние счастья, так что оно практически не бывает в современном мире вредной психопривычкой, а жаль, лучше бы психотерапевты лечили нас от зависимости быть постоянно счастливыми. Внешнее и внутреннее выражение эмоции Человек светится изнутри, улыбается довольной и спокойной улыбкой как ребенок, при которой внешние уголки губ приподняты и чуть назад, глаза спокойные и лучистые. Поет, читает стихи легко и непринужденно, или, наоборот, нет слов, одни звуки и он так естественно танцует под дождем. Это все мелкие проявления счастья, которое заполняет его тело и греет его душу. Перепутать с другим высокотоновым эмоциональным состоянием счастье невозможно. Трудно испытать хотя бы один раз, трудно заученно повторить, но перепутать уже нельзя. Диаграмма 12.Схема управления эмоцией счастья Способ управления эмоцией самостоятельно Формула – «Счастье живет в душе и управляется через нее», главное теперь найти – где живет ваша душа? На первой стадии – фиксируем ситуацию и обязательно подробнейшим образом запоминаем индивидуальные симптомы телесных ощущений, звуков и образов, которые способствуют состоянию счастья. Это древнейшая социальная эмоэнграмма, которая активизирует через эмоционально-интеллектуальную функцию где-то между сердцем и головой. Хотя у каждого эмоэнграмма могла формироваться индивидуальным образом, так что лучше всего, если опытным путем вы найдете свой «центр счастья» в теле. — 100 —
|