Гипноз

Во время сеанса я предлагаю своим клиентам пользоваться идеомоторными сигналами. Это помогает мне понять, что происходит с человеком и слышит ли он меня вообще. Обычно мы договариваемся заранее о значении движений тем или иным пальцем:

>- Поднятие указательного пальца означает «да».

> Поднятие мизинца означает «нет».

> Поднятие большого пальца означает «да» (обычно этот сигнал предпочита­ют юноши).

Идеомоторные движения — это автомати­ческая реакция на внутренние переживания. Это телесный ответ на какую-то мысль или идею. Такие движения индивидуальны: один клиент будет автоматически кивать головой (помните Мари?), другой может моргать гла­зами, а третий изменит свой дыхательный ритм. Реакция эта очень медленна и кажется механической.

Гипнословарь

Идеомоторная реакция — это

едва заметное неконтролируе­мое мускульное движение, про­исходящее автоматически, как ответ на какие-либо мысли или чувства.

59

Часть 1 > Что такое гипноз?

Отсутствие чувствительности

Во время гипноза вы можете считать, что определенная часть тела не болит, — это так называемая анальгезия. Или вам могут дать установку, что ваше тело ничего не ощущает, — это называется анестезия. Очень гипнабельные люди могут даже во время операции пользоваться только таким обезболиванием.

В 21 главе содержится описание множест­ва техник, помогающих справиться с болью, которые имеются в распоряжении гипноло­га. Теперь давайте вспомним, что гипноз дает прекрасную возможность улучшить само­чувствие: после него вы в большей степени владеете собой. Гипноз позволяет вам пере­стать считать себя жертвой обстоятельств, которые невозможно контролировать.

Вы уже знаете о многих интересных фе­номенах гипноза. Любопытно, что все они были известны с давних времен. Возможно, гипноз имеет тот же возраст, что и человече­ство. Следующая глава расскажет о гипнозе в ретроспективе XX века. Вы повстречаетесь со знаменитым доктором Месмером, чье имя вы узнаете в термине «месмеризм». Сегодня

многие люди говорят, что они месмеризованы, когда они сильно на чем-то сконцентрированы или полностью чем-то поглощены. Фактически это и есть состояние гипноза.

Интересные подробности

Представьте, что вам необходи­мо 10 секунд, чтобы поднять па­лец. Попробуйте проделать это сейчас и постарайтесь это уви­деть. Так выглядит идеомоторная реакция вашего пальца. Это дви­жение похоже на то, как двигает­ся робот.

Минимум, который вам необходимо знать

Прогрессия возраста в гипнотическом состоянии может помочь вам изменить