Гипноз

204

Глава 13 > Получайте удовольствие от жизни

Будьте внимательны

Говорят, что одиночество — это очень интересное место для по­сещений, но ужасное для жизни. Создайте свою жизнь так, чтобы в ней присутствовала дружба всегда, когда вы этого захотите.

Когда вы захотите приобрести новых дру­зей, подумайте, как можете быть им полезны: чем их поддержите и как ободрите. Часто бы­вает необходимо дать гипнотическое внуше­ние застенчивым людям, чтобы помочь им прекратить думать о себе. Их озабоченность собой привносит нервозность и неуверен­ность, что очень препятствует построению дружеских отношений.

Знаете ли вы, чем отличается уединение от одиночества? Многим людям в отношени­ях, даже в браке или в общении с близкими людьми, недостает эмоциональных контак- " '

тов, поэтому они чувствуют себя одиноко.

Другие люди живут и работают сами по себе, но не чувствуют одиночества. Ва­ши отношения с собой и врожденные свойства определяют то, насколько и в каком количестве вам необходимы близкие отношения. Чтобы определить то, что вам нужно, вспомните, когда, при каких обстоятельствах вы чувствуете се­бя счастливым. В толпе? В интимных отношениях? Когда вы одни? Поняв, что вам нужно, стремитесь к этому.

Следующее гипнотическое внушение будет полезно вам, чтобы начать дру­жеские отношения:

Каждый день находите в себе нечто приятное, о чем вы раньше не знали. Это прибавит вам уверенности в себе. Это даст вам душевное спокойствие.

Вы уверены в себе. Встречаясь с людьми, вам совсем не захочется думать о себе. Вы будете заняты другим человеком. Вся ваша энергия будет направлена на другого человека. Вы будете интересоваться вашим собеседником. Вы буде­те действительно слушать, как говорит другой человек. Ваше теплое к нему от­ношение будет очевидно. Вы будете хорошо проводить время, разговаривая. Вас будут любить за то, что вы такой, какой есть.

Как сохранить друзей

Трудно сохранять друзей, но некоторым людям удается сохранять дружбу дол­гое время. Они имеют много друзей, и им удается поддерживать с ними хоро­шие дружеские отношения. Есть ли у вас друзья, с которыми вы общаетесь уже долгие годы? Они, скорее всего, у вас есть, если вы заезжаете погостить в свой родной город. Слышали ли вы о друзьях, которые собираются вместе в опреде­ленные годовщины? Знаете ли вы кого-то, похожего на Ленни, который по­следние шестнадцать лет играл в покер с одними и теми же людьми? Или кого-нибудь, похожего на Шелли, которая каждый июнь идет в магазин покупать се-