|
138 Глава 9 >• Гипноз против алкогольной и наркотической зависимости Прогрессия времени Клиенты могут посмотреть на себя в ситуациях, где им предоставляется прекрасная возможность выпить: семейный праздник, бизнес-ланч, свадьба друга или длительный перелет в самолете. И в этих критических для себя ситуациях клиенты с помощью гипнотического внушения отказываются от алкоголя, предпочитая воду! Себя надо готовить для будущих событий. Думайте о следующей неделе и о следующем месяце тоже. Прямо сейчас достаньте ваш календарь — где и когда вы встретитесь со своим искушением? Пожалуйста, выпишите все предстоящие события такого рода, а затем с помощью гипноза представьте себя там, но не позволяйте себе поддаться слабости. Будьте внимательны Начиная с 1990 г. и по 1994 г. в приемные отделения больниц ^поступило 90 миллионов пациентов, пострадавших от передозировки и других проблем, связанных с потреблением наркотиков. Тяжелые наркотики Чем отличается зависимость от обычной привычки? Зависимый человек не может просто так отказаться от своей привычки, даже если знает, что это приносит ему немалый вред. Врачи-наркологи разграничивают понятия «зависимость» и «злоупотребление». Когда человек злоупотребляет чем-либо, он может еще не быть зависим, но у него уже начинаются серьезные проблемы дома, на работе, в школе, с законом. Тем не менее человек продолжает упорствовать в своих привычках. Вскоре развивается зависимость, а это означает, что любая попытка избавиться от употребления вредного зелья не приводит ни к чему, даже несмотря на желание устранить причину, обуславливающую разлад в жизни. Вместо этого человек проводит все больше и больше времени, пытаясь добыть наркотик, употребление которого приносит временное облегчение. Дело осложняется еще тем, что чем дольше наркотики употребляются, тем большая доза нужна, чтобы пришло облегчение. Если вы зависите от какого-либо субстрата, вы его постоянно употребляете и у вас развивается толерантность. Начинающий курильщик может с трудом выкурить первую сигарету и не сможет взять в рот вторую, пока не пройдет несколько часов, тогда как через год ему может не хватить двадцати сигарет в день, чтобы почувствовать удовлетворение. Это и есть толерантность. Пьяницы тоже могут припомнить время, когда им было достаточно выпить всего один стакан, но уже через год может случиться, что шесть порций не могут проделать с ними тот же фокус. 139 Часть 2 >* Оздоровите себя — 120 —
|