Гипноз

> Гипноз

137

Часть 2 >• Оздоровите себя

Интересные подробности

В 1994 году 20 миллионов дол­ларов, собранных с налогов, пошли на госпитализацию и лече­ние людей, страдающих от наркотической зависимости и болезней, связанных с наркома­нией и алкоголем. Около 14 мил­лионов взрослых американцев страдают от алкоголизма. Алко­голь виноват в половине убийств, происходящих в Америке.

ки. Я попросила бы его отметить, что общение проходит легко и приятно, что он чувствует се­бя очень уютно и комфортно.

Иногда я возвращаю своих клиентов к пе­реживаниям тяжелого похмелья или к послед­ствиям передозировки наркотика. Я вызываю образы лечебницы, тюрьмы или чего-нибудь похуже. После этого я даю клиентам постгип­нотическое внушение, что, если они поддадут­ся искушению, к ним тотчас же вернутся теле­сные симптомы и все переживания, связан­ные с этими неприятными ситуациями.

Символы

Это техника, которая помогает людям изме­нять привычки. К примеру, я могу попросить клиента с зависимостью представить свою левую руку в качестве символа его Я, исполь­зующего наркотики; а правую руку в качестве символа светлого Я, символа трезвой и законопослушной части его личности. После промежуточных пред­ставлений различных смысловых образов клиент, наконец, увидит свои руки соединенными в рукопожатии. Затем я проинструктирую его передать качест­ва правой руки (трезвость) левой (употребление наркотиков). Преимущество этой техники в том, что я могу дать постгипнотическое внушение, что каждый взгляд на свою правую руку будет придавать новые силы его стремлению к трезвости и чистоте. Конечно, подобной силой можно наделять и другие пред­меты, но рука всегда и везде с собой — ее никогда ни случайно, ни намеренно не оставишь дома.

Многие клиенты выпивают или используют наркотики просто потому, что не могут справиться со скукой. Таким людям может помочь психотерапия, но, кроме того, им очень полезно попробовать представить свою скуку. Я прошу их в таких случаях вообразить себе скуку как некий сгусток какого-то сдержива­ния. Когда у клиента появляются образы веревок или цепей, я прошу его (ко­нечно, клиент находится в трансе) попытаться освободить себя от этих пут. Я предлагаю ему создать что-либо, что сможет помочь ему справиться со своей скукой. Многие клиенты некоторое время борются со своими оковами, а затем к ним приходят чудесные идеи. Лиза рассказала мне, что ее веревка преврати­лась в лошадь, и она ускакала на ней. Когда Лиза очнулась от гипнотического сна, мы поговорили о возможности проводить свободное время, катаясь на ло­шадях, — это очень хорошее противоядие от скуки.