|
Можно так изобразить формулу работы над шрамом: Т+Т+2Т+2ТП+2ТП+ТПМ, то есть тепло + тепло + удваиваем тепло + еще раз удваиваем тепло и добавляем покалывание + еще раз удваиваем тепло и покалывание + тепло и покалывание максимальные, то есть настолько сильные, насколько можно их суметь представить и ощутить не сдерживаясь. Это первая половина работы над шрамом. Вторая половина выполняется аналогично, но вместо Т работаем с X. Формула работы с X тоже выглядит аналогично: Х+Х+2Х+2ХП+2ХП+ХПМ. Работа над шрамом состоит из шести ступенек: образ Т или X увеличивается, удваивается несколько раз и в конце концов доводится до максимального ощущения. При этом очень важно представить эти образы поярче и посильнее - до ощущения жара как от пламени костра или печки, работая с Т, и холода ледяного, представляя иней или лед, вплоть до потери чувствительности в этом месте. Работая с ХП, тоже можно представить посильнее, как будто в этом месте тысячи букашек ползают и перебирают лапками, так ощутимо, что хочется почесать это место, чтобы избавиться от ощущения щекотки или раздражения кожи. Чем сильнее будут все эти ощущения, тем лучше, во всяком случае, не хуже. Это, пожалуй, единственное упражнение, где мы разрешаем не сдерживаться и стараться изо всех сил. Кстати, подумаем о роли шрамов и о том, почему они могут исчезать. Если бы организм не умел на месте травмы, раны создавать шрамы, он мог бы просто погибнуть. Шрам - это защита организма от всех неблагоприятных воздействий, прежде всего - механическая защита. Поэтому они состоят из соединительной ткани, они плотные, грубые - для большей надежности. Умение организма создать шрам - это приспособление к происшедшему небольшому несчастью, если сказать образно - "умение заштопать дырку" по возможности так, чтобы восстановить прежнюю "красоту" и прежнюю функцию организма, которая пострадала. Но со временем, когда организм уже справился с этим небольшим несчастьем, шрам становится не нужен на этом месте. Он олицетворяет материализованную память о том, что когда-то здесь произошло. Память о прошлом, которая осталась и которая уже потеряла свое защищающее значение. Поэтому можно предположить: если организм умеет создать такую надежную защиту, когда это надо и насколько надо, значит, он, видимо, умеет и убрать эту защиту, когда необходимость в ней уже отпала. Если ему напомнить, подсказать, он исправит свою "забывчивость". Когда вы работаете над шрамами - они рассасываются, исчезают. Арабский философ Ибн-Хази сказал: "В разлуке три четверти горя берет на себя остающийся. Уходящий уносит всего одну четверть". От вас, и только от вас зависит, сколько вы возьмете из своего прошлого горя. Уйдете от болезни - 1/4. Останетесь с хворью - 3/4 ПЛЮС зависть к тем, кто смог. А таких в нашем институте немало, в чем я каждый день убеждаюсь. — 93 —
|