«Чистые» сыроеды получают с едой очень много информации. В результате резко ускоряется биологическая эволюция этих людей, к чему многие оказываются эмоционально и ментально неготовыми. На порядки возрастает чувствительность их нервной системы, люди начинают слышать и видеть то, что ранее было от них сокрыто. И пока они не научатся управлять этими новыми возможностями, им приходится иметь дело с огромным потоком негативной информации, накопленной в социуме, перерабатывать её в своих телах. А это весьма тяжёлая работа – придётся болеть не только за себя, но и за других. Мясоеды и любители сладкого и жирного, наоборот, утрачивают связь с окружающей средой. Им начинает казаться, что они независимы и суверенны – эдакие «цари природы». Их деградация начинается незаметно – с замедления и приостановки духовного развития, обособления личности. Потом исчезают творческие способности, если они и были. А затем происходит окончательный разрыв связи со средой, и неотвратимо приходят разнообразные монстры распада: онкологические, сердечно-сосудистые и другие дегенеративные заболевания, разного рода патологические инфекции. Что же нам делать? Искать, строить свой собственный путь, который наилучшим образом подходит нам лично. Не следовать бездумно той или иной диете или манере поведения, но правильно комбинировать все доступные факторы так, чтобы нам и всему живому вокруг от этого было хорошо. Пища, изобилующая информацией, усиливает нервные процессы, но ослабляет тело . Тело замерзает, становится слабым. Если тело становится слишком слабым, то рано или поздно и нервные процессы угасают – и происходит «падение» духовного аспиранта. Вместо торжества жизни приходят серость и апатия. А с ними – постоянное раздражение на всех и вся. Пища, в которой доминирует энергия, разогревает и усиливает тело, но затормаживает нервные процессы – творчество и духовную эволюцию . Организм переокисляется, и открываются ворота для всех инфекций. Поэтому я предложил бы начинающим сыроедам испытать следующий подход к питанию. Каждый приём пищи разбейте на два этапа: «зелёный» и «горячий». Начинайте еду с приёма «зелёной» пищи, к которой помимо зелени можно отнести фрукты и сырые овощи. Фрукты и овощи лучше не есть одновременно, хотя фрукты и квашеные овощи комбинируются неплохо. Зато и фрукты, и овощи прекрасно сочетаются с зеленью. Затем после перерыва в 15–20 минут можно приступать к «горячему» этапу – ешьте каши, или самостоятельно культивированный творог, или варёные овощи. Объём съеденного на каждом из этапов определяется вашими личными особенностями, поэтому регулируйте эти параметры, исходя из своего самочувствия и предстоящих вам дел. — 81 —
|