Голодание и здоровье

Мы можем считать справедливым утверждение, что чем больше степень патологических изменений, происшедших в ор­ганизме человека, тем менее возможно его омоложение. Мы со­глашаемся с Хельцелем в том, что, чем старше становится орга­низм, тем меньше у него возможности реставрации юности. Од­нако я мог бы привести несколько наиболее замечательных при­меров омолаживания людей обоего пола старше 60 лет, свидете­лем которых был. Ни в какой мере не желая принизить значение исследований, проведенных в лабораториях и клиниках в облас­ти голодания, я, однако, не боюсь утверждать, что эти исследо­вания были слишком ограничены для того, дабы дать возмож­ность ученым сказать нам последнее слово в этой области.

Вместе с тем я не считаю, что наибольшие возможности омолаживания путем голодания имеются у людей обоего пола в преклонном возрасте. Голодание также чрезвычайно важно и для более молодых людей как средство обращения процесса ста­рения вспять, хотя у них старение и замедленно. Если мы можем использовать голодание для предотвращения разрушительных процессов в жизненно важных органах путем периодического освобождения организма от токсичного груза и предоставления этим органам столь необходимого отдыха, то мы будем в со­стоянии добиться гораздо более продолжительного эффекта в предотвращении старения, чем в поисках путей омолаживания организма.

Некоторые исследователи подчеркивают кратковремен­ный характер омолаживающих эффектов голодания. Они счи­тают, что эти эффекты не стоят усилий, необходимых для их дос­тижения. Против этого возражения существуют два важных ар­гумента. Первый: временная регенерация —это все, что необхо­димо для устранения многих структурных дефектов и для улуч­шения функциональной деятельности организма. Удаление токсичного груза необратимо и очень важно для будущего су­ществования организма. Второй: при проведении исследова­ний, как уже отмечалось выше, ученые могли гарантировать лишь кратковременный характер достижений, ибо они с легко­стью разрешали своим пациентам возвращаться к их предыду­щему токсогеническому способу жизни.

В 1960 году индус Тара Сингх предпринял голодание в тече­ние 48 дней по политическим причинам. Ему было 76 лет, и вра­чи уверяли после исследования его состояния, что период голо­дания «продолжил его жизнь по крайней мере на 10 лет». В заявлении этих специалистов, напечатанном в «Нью-Дели», гово­рится также, что благодаря голоданию «он избавился от долго мучившей его болезни». Хотя улучшение здоровья Сингха было побочным следствием голодания, сам факт заявления ученых, что воздержание от еды благотворно сказалось на его здоровье, является очень важным и знаменательным. Обычно врачи дис­кредитируют все сообщения о благотворном эффекте голода­ния. Возможно, этот случай является поворотным пунктом в их отношении к голоданию.