|
ХОЧУ И ДОЛЖЕН Самая насущная потребность нашего времени - это человек, способный контролировать себя и свои желания, с сочувствием относящийся к своим ближним, понимающий и ищущий вечные ценности культуры и общества, глубоко сознающий свою ответственность в мире. Питирим Сорокин. Кризис нашего времени Потребности человека очень разнообразны. Это и самые простые нужды: есть, пить, иметь крышу над головой, которые каждый воспринимает как насущные. И более сложные: потребность в безопасности и стабильности, в любви и принадлежности кому-то, в самоуважении и уважении других, в познании и понимании, в красоте, гармонии и справедливости... “Вся наша жизнь есть борьба”. Это верно. И прежде всего <...> борьба вырастающих в нас сил и побуждений между собою, постоянное возбуждение и постоянное торможение”, - написал замечательный русский физиолог Алексей Алексеевич Ухтомский в 1927 году. Именно он ввел в физиологию понятие доминанты (от латинского dominare - господствовать), определив ее как временное объединение нервных центров для решения определенной задачи. “Чтобы овладеть человеческим опытом, чтобы овладеть самим собою <...>, чтобы направить в определенное русло поведение и саму интимную жизнь<...>, надо овладеть своими доминантами”, - так говорил он в статье “Доминанта как интегральный образ”. В каждой жизненной ситуации какие-то потребности выступают на передний план, а какие-то остаются в тени. Конечно, у человека, идущего по пустыне, доминирующее желание вызывает жажда, а наивысшее счастье - оазис на горизонте. Во время настоящего голода трудно думать о чем бы то ни было, кроме еды. Но для многих потребность в еде (даже в нормальной жизни) оказывается едва ли не основной, и совсем необязательно у людей с ограниченными материальными возможностями, скорее - наоборот. Сначала - еда без всяких ограничений (сколько “влезет”), потом борьба с последствиями переедания с помощью сложных и дорогих систем снижения веса и только для того, чтобы, похудев, начать все сначала. Переедание ведет к ожирению, так распространенному сейчас в большинстве развитых стран. Эксперименты на животных показали, что у ожиревших чаще развиваются самые разные заболевания, включая сердечно-сосудистые, атеросклероз и онкологические, резко сокращается продолжительность жизни. Возникает порочный круг. Чрезмерное потребление пищи постоянно повышает возбудимость пищевого центра, расположенного в гипоталамусе, что в свою очередь усиливает аппетит. — 699 —
|