|
Для тех, у кого шпоры на ногах – чеснок, лук, грецкий орех. Горчичная ванна для ног поможет носу Если вы чувствуете продолжительную заложенность носа или бронхов, воспользуйтесь испытанным средством: приготовьте ножную ванну из двух чайных ложек горчицы на один литр воды. Такая ванна улучшит кровоснабжение ног, те самым облегчив состояние носа и бронхов. Сельдерей – средство от дисбактериоза При первых признаках дисбактериоза попробуйте исправить положение при помощи кашицы из измельчённых листьев сельдерея. Достаточно одной – двух чайных ложек 3 раза в день. Секрет в том, что лактобактерии, очень восприимчивы к веществам, которые содержатся в сельдерее. Малина для женщин Если вы испытываете неприятные симптомы при менструации в предменструальный период, пейте малиновый чай. Он снимет неприятные ощущения и плавно уменьшит кровотечение, избавит от спазматических болей и тошноты, окажет успокаивающее и тонизирующее действие на организм. Мёд с чесноком от гриппа При гриппе используют медово – чесночную кашицу: очищенный чеснок натирают на тёрке, смешивают с мёдом, лучше липовым (1:1), и принимают перед сном по столовой ложке, запивая тёплой водой. Для улучшения общего самочувствия, снижения температуры жуют медовые соты в течение 5 минут, затем массу выплёвывают. Свёкла с уксусом от ангины При первых симптомах ангины натрите на тёрке стакан свёклы, влейте в полученную массу столовую ложку уксуса и дайте смеси настояться. Затем отожмите сок и прополощите им горло. Повторяйте эту процедуру несколько раз в день. Средство от герпеса Народное средство от герпеса состоит в том, что каждый день необходимо съедать большое количество картофеля. В картофеле содержатся вещества, обладающие мощным противовирусным действием. Ночные судороги: что делать? Так называемые ночные судороги практически безопасны в смысле здоровья. Тем не менее штука это довольно неприятная. Когда вы почувствовали, что они начались, надо сесть на постели, опустить ноги вниз и аккуратно встать. Желательно на прохладный пол, а не на коврик. Положение тела должно быть прямым, ноги вместе. Через несколько секунд циркуляция крови, а соответственно и чувствительность ног восстановится. И в этом случае неплохо уколоть ногу булавкой в месте онемения. Затем надо помассировать ступни ног и икры поглаживающими и похлопывающими движениями по направлению от кончиков пальцев к пятке, от пятки к коленям. После массажа примите удобное горизонтальное положение. Поднимите ноги под углом не менее 60 градусов. Такая поза обеспечит отток крови и предотвратит повторные судороги. — 612 —
|