|
Одним из самых чудодейственных растений, помогающих вернуть память, считается гингко билоба. Это дерево, живущее более 1000 лет, Чарльз Дарвин называл живым ископаемым. В традиционной китайской медицине оно веками использовалось в лечебных целях. Сегодня экстракт из листьев гингко билобы – самое распространённое средство растительного происхождения для улучшения функций мозга. Оно чрезвычайно популярно в Германии, где его используют для лечения старческой деменции (слабоумия). Из гингко билобы производится препарат под названием танакан. Известно, что улучшение работы мозга вызывает даже такое простое средство, как чайная ложка мёда. Принцип воздействия мёда понятен: в мозг поступает глюкоза. А глюкоза – основное горючее для мозга, от которого зависит эмоциональная и двигательная активность. Благодаря этому улучшаются мыслительные процессы даже у пациентов с болезнью Альцгеймера. Так, может быть проще всего восстанавливать сниженную мозговую деятельность мёдом? Итак, лучше всего тело и мозг подпитывать целебными растительными препаратами. Стоп! Икота Обычно она настигает нас в самый неподходящий момент: может случиться и в транспорте, и в момент объяснения в любви, и во время застолья, когда все внимают пространному тосту, а вы прерываете его неудержимым «и – ик!» Что же это за напасть такая? Икота – результата повторяющихся сокращений диафрагмы – перегородки, разделяющей брюшную полость и грудную клетку. Обычно, когда мы делаем вдох, диафрагма, сокращаясь, облегчает попадание воздуха в лёгкие. При выдохе диафрагма расслабляется, способствуя выходу воздуха. Если же нервные окончания, контролирующие диафрагму, раздражены они провоцируют спазматические сокращения. При этом голосовая щель неожиданно открывается, вызывая характерный звук, появляющийся из – за внезапного прекращения доступа воздуха. Вызвать икоту способно сильное эмоциональное возбуждение или стресс, раздражение горла или желудка, алкоголь или еда всухомятку. Чаще всего она проходит сама собой через несколько минут. Только в редчайших случаях при устойчивой, продолжительной икоте необходимо вмешательство врача. Длящаяся часами, днями или возникающая с заметной повторяемостью, она может быть симптомом заболевания кишечника, лёгких или нервной системы. В этих случаях нужно обязательно обратиться к специалисту. С обычной же икотой можно бороться весьма простыми средствами. * Задержите как можно дольше дыхание. * Медленно, маленькими глотками выпейте стакан холодной воды. — 610 —
|