|
Вот это упражнение: сесть или встать перед зеркалом (можно обойтись и без зеркала, если его нет; зеркало нужно для того, чтобы включилась зрительная память на положение рта) и начните ВСЛУХ считать до 100 с темпом одна цифра или одно число в секунду, закрывая рот после счёта 5, 10, 15, 20 и так далее через каждое число, кратное 5; делаете вдох носом (при этом старайтесь, чтобы этот вдох был бесшумным, небольшим) и продолжаете считать до следующего числа, кратного 5, опять закрываете рот, делаете вдох носом и продолжаете считать дальше. Идея этого упражнения в том, что нужно вдыхать столько воздуха, сколько необходимо для произнесения определённого "объёма" речевой информации (в нашем случае цифр и чисел, а потом и слов), ну, и конечно, для нормального газообмена, но последнее происходит автоматически, рефлекторно, не очень над этим задумывайтесь. Счёт вести вслух до 100, если сбились, то начинайте сначала. Упражнение в этой части считается усвоенным, если вы трижды, легко, непринуждённо, без сбоев просчитали до 100. Обратите внимание, что при счёте больших чисел нужно вдыхать соответственно несколько больше воздуха, но старайтесь делать это бесшумно. Как обучать детей? Первое, самое главное, родители должны стать примером для детей, это касается не только умения дышать, нормально разговаривать, но и всего жизненного уклада в семье в первую очередь. Привожу цитату великого учёного: "Прежде, чем воспитать ребёнка, необходимо воспитать себя, стать сознательным и хозяином самого себя так, чтобы не подавать дурной пример собственному (да и чужому тоже - А.Б.) ребёнку. Потому что благодаря примеру воспитание становится эффективным. Говорить хорошие слова и давать мудрые советы ребёнку даёт очень малый эффект, если человек не показывает собственный пример истины, которой он учит". Запомните великий закон: "Здоровые родители - здоровые дети", иногда его трактуют так: "Какие родители, такие и дети". Далее я более подробно коснусь этой темы. Второе, определите - до какого числа ребёнок умеет считать, примените тот же приём: считать вслух до этого числа, закрывая рот на числах, кратных 5. Если это число меньше 100, то по достижению счёта до этого числа начинайте сначала с тем, чтобы в сумме набрать 100. Например, ваш ребёнок умеет считать только до 20, следовательно, он считает до 20, закрывая рот для вдоха носом на 5, 10, 15, 20, а затем начинает опять повторять с единицы, и так повторить 5 раз, но чтобы не было ни одного сбоя, если будут сбои, то повторять этот пятикратный счёт до "безсбойного" счёта. — 38 —
|