|
Носовое дыхание наполняет организм энергией не только для сиюминутной работы или деятельности, но и создаёт запасы энергии и для иных целей, например, для самовосстановления, биосинтеза, совершенствования человека и так далее. Вот мы тезисно рассмотрели основные функции носового дыхания, есть ещё несколько функций, например, обеспечение нормального газообмена организма, нормализация состава крови. Осваивайте носовое дыхание, и все функции будут выполняться вне зависимости от того, знаете вы о них или нет. Должен быть девиз на ВСЮ оставшуюся долгую, без болезней жизнь - "НИ ОДНОГО ВДОХА РТОМ!!!" Думаю, приведенных выше аргументов вполне достаточно для того, чтобы убедиться в необходимости только носового дыхания. Ну, а окончательным доводом в пользу носового дыхания будут результаты вашей практики, когда начнут уходить болезни, будет улучшаться самочувствие, настроение, повышаться выносливость. При носовом дыхании человек не должен вообще болеть, кроме исключительнейших случаев. Особое внимание я обратил на умение разговаривать. В своих исследованиях условий и факторов здоровья, а так же в поисках причин болезней я исхожу из принципа - в здоровье мелочей нет. Мне даже иногда говорили, что я много трачу времени на мелочи, что есть главные условия, а мелочи - не обязательно исследовать. Но я считаю, что нет мелочей в здоровье: "Ложка дёгтя портит бочку мёда!" Иногда так называемая "мелочь" может привести к трагедии. Громадные плотины обрушиваются, а всё начинается с малой трещинки, с небольшого ручейка! Разговор, процесс разговора занимает существенную часть нашей жизни. А у некоторых людей это важно и профессионально - учителя, дикторы, лекторы, воспитатели и так далее, то есть многие имеют "разговорный" профиль работы. Поэтому нормально, в строгом соответствии с законом Дыхания уметь говорить нужно обязательно. Вот и рассмотрим, какой же вред приносит "ненормальный", то есть не соответствующий закону Дыхания процесс разговора. Можно смело сказать, что ВСЁ человечество НЕ УМЕЕТ нормально разговаривать. Я провожу много наблюдений, встречаюсь по обмену опытом с авторами различных оздоровительных систем, изучаю их труды, бываю за рубежом, и везде одно и то же - практически никто не умеет нормально разговаривать, а авторы разных систем по здоровью абсолютно не занимаются этим вопросом (по крайней мере, я ни разу не встречал за более чем 20 лет занятий здоровьем). А мой вопрос, изучали ли они процесс разговора и его влияние на здоровье человека, вызывает неподдельное удивление. В общем, эта тема открытая, а я хочу её закрыть и поделюсь с вами результатами своих исследований и дам рекомендации, как нормально, не вредя своему здоровью, разговаривать. — 33 —
|