Сборник книг

В седой старине, когда человек вёл более естественный и менее утончённый образ жизни, мать – природа принимала на себя заботу обо всём, и человек либо погибал в борьбе за существование, либо достигал желаемого правильного (нормального) питания и здоровья, нисколько не затрудняя себя вопросами "как" и "почему".

Если бы собрали фактические данные, например, о тех частях Индии, где рис и сырые овощи составляют основу питания, то оказалось бы, что ревматические страдания, так и многие прочие болезни там вообще

отсутствуют. Такие же результаты дали бы, без сомнения, Австралия и Новая Зеландия, тогда как употребление мяса везде вызывает целый ряд психических и физических заболеваний. Большинство психических болезней и нравственных дефектов имеют, без сомнения, своим источником ненормальный состав крови вследствие введения в неё различных ядов. Это в первую очередь связано с нарушением трёх основных законов жизни – Дыхания, Употребления Воды и Питания. Вообще болезни постепенно так "сроднились" с человеком, что он уже потерял правильное суждение о причинах утраты своего здоровья.

Одно из важнейших преимуществ вегетарианского режима заключается в свойстве его предохранять человека и от алкоголизма, так как при нём не только уменьшается, но часто вовсе теряется влечение к спиртным напиткам.

Мясная пища ещё и потому вредна, что при её варке или жарении добавляются всякие острые приправы, которые действуют раздражающим образом на органы пищеварения, вследствие чего вызывают возбуждение и переутомление нервной системы. Помимо того, вредная сторона употребления мяса состоит в том, что оно вызывает неестественную жажду, разрушает печень, снижает ресурс работы поджелудочной железы, что приводит к общему отравлению крови, изменению химической структуры клеток всего организма, к существенному снижению иммунитета вследствие этого и т. д.

Рыба представляет немалую опасность отравлений. В рыбьем мясе развивается очень сильный яд, принадлежащий к разряду гнилостных. Он иногда присутствует даже в свежей, но чаще в копчёной или солёной рыбе.

Помимо мяса, рыбы, яиц, алкоголя, никотина, одним из вредных общеупотребительных продуктов служит кофе. Он более всего способствует ослаблению из поколения в поколение рода человеческого. Содержащийся в кофейном бобе кофеин представляет собой один из самых острых ядов. Малой дозы кофеина достаточно для того, чтобы отравить самого сильного человека.

Употреблять спиртные напитки, затем обременять свои желудки мясом, всякими солёностями, пряностями, пивом, кофе, чаем и так далее, а это значит постепенно, изо дня в день разрушать своё здоровье. Медленно, но уверенно! Подобный образ жизни неминуемо ведёт к многочисленным болезням и преждевременной смерти.