|
Мне хочется довести до твоего сознания мысль о том, что саморегуляция в данных конкретных условиях способна сделать тебя более адаптированными к этому миру. И при этом не требуя коренной перестройки твоей жизни! Здоровый дух - продукт здорового тела. Или наоборот?Ты, дорогой мой читатель, скорее всего, знаешь поговорку - «В здоровом теле - здоровый дух!» Ее обычно понимают так: когда человек здоров, то и настроение у него хорошее, и работоспособность высокая. Но давай задумаемся: «Действительно ли это так? Так ли уж верен этот, кажущийся внешне бесспорным, тезис?» Ведь мы знаем немало примеров того, как совершенно здоровые до этого люди при каких - либо крупных неприятностях резко «ломались». Например, недавно у меня на приеме был человек, который стал инвалидом после сильнейшего страха: ему пригрозили, что убьют. И двух часов, пока он находился под этим страхом, оказалось достаточно для того, чтобы разрушить его психику. Это событие произошло три года назад и в то время он был вполне работоспособен и полон сил. А сейчас это тяжелый инвалид с паркинсонизмом (дрожью в руках) и значительными психическими нарушениями. И каждый из нас может привести массу примеров чего - либо подобного, с чем им приходилось встречаться в жизни.
Темные очки сохраняют зрение, розовые здоровье. Народная мудрость. То есть от состояния психики в значительной степени зависит состояние телесных функций. Поэтому с большой долей уверенности можно сказать, что этот тезис верен с точностью до наоборот: "Здоровое тело - продукт здорового рассудка". И это не только образное выражение Б. Шоу, но реальность, доказанная жизненным опытом многих людей. Все болезни от нервов!В настоящее время можно вполне определенно утверждать, что ЛЮБАЯ болезнь связана с образом жизни и мышления данного человека. Ты можешь, конечно же, спросить: «Неужели и инфекционные болезни тоже подчиняются этой закономерности?» Да, в какой-то мере и инфекционные! Но, конечно же, не прямо, а опосредовано. И подтверждение сказанному у тебя на виду всю зиму. Ты каждый день ездишь в переполненном людьми транспорте, натурально кишащем всякой инфекцией. И, особенно, вирусами гриппа во время эпидемий. Но гриппом не заболеваешь до тех пор, пока у тебя не снизится СОПРОТИВЛЯЕМОСТЬ ОРГАНИЗМА. То есть вирус гриппа во время эпидемий постоянно попадает в наш организм. Но развиваться ему до определенного момента НЕ ПОЗВОЛЯЕТСЯ ! И только тогда, когда внутри человека создаются для этого условия, болезнь расцветает во всей «красе». — 90 —
|