|
Расторопша Созрел вопрос: у меня дома есть расторопша, штука безусловно полезная, на вот есть её ложкой я не могу.Как бы её употреблять, но без риска стошнить или подавиться? А еще нашла льняное семя молотое. Знатоки вопроса, откликнитесь.. Казява а что у тебя за проблемы с расторопшей? Берёшь её чайной ложкой и в рот и водичкой запиваешь. Она горьковато-противная это факт, но запивая холодной водой ничего страшного. Её либо перед едой, либо после, кому как по самочувствию подходит. Нее заваривать её низя, попробуй по четверти чайной ложки её, или с отрубями смешай, ты её вдыхаешь наверно и давишься от кашля поэтому ОК, ага попробую. А про шрот из льняного семени расскажи, если знаешь. Кстати, расторопшу есть надо натощак до еды 1 раз или перед каждой едой? И еще я натощак с сегодняшнего дня пью льняное масло. Как все это совместить? Девочки, я стала пить по полтора-два литра воды в день, за каждую чашку кофе - еще два стакана. Кожа стала значительно лучше, особенно на руках заметно :) по поводу имбиря, не помню, писала или нет можно свежий, но я пользовалась сухим (приправой из пакетика) сразу много нельзя т.к вызывает прилив крови и действует на желудок , надо привыкнуть. Прошу прощения, но это я с горяча написала, что начинать надо с 1.4 конечно же с 0.4 т.е с четверти ложечки чайной , а у кого слабый желудок с 0.8 (когда пойдете по большим делам поймете почему, аж печетьььь!)и так по чуть-чуть прибавляете до1.5. ч.л.больше низяяя! Потом перерыв и опять чистка крови и лимфы обеспечена + шлаки выводятся! — 70 —
|