Путь к здоровью и долголетию

Как тут не вспомнить слова Ионатана, сына царя Саула, обращенные к измученным израильским воинам: "Посмотрите, как прояснились глаза мои, когда я вкусил немного сего меда" (I книга Самуила, гл. И, стих 29). Очень высоко ценил этот замечательный продукт мудрейший из людей царь Соломон. Ему принадлежат слова: "Ешь, сын мой, мед, ибо он хорош, и соты, сладкие для гортани твоей" (Притчи Соломона, гл. 24, стих 13).

ГЛАВА XVII

РАССКАЗ О СОНЛИВОМ БУХГАЛТЕРЕ

Прежде чем завершить разговор на тему об обильном питании и его жертвах, мне хотелось бы рассказать об одном из моих пациентов, которого смело можно причислить к числу этих жертв.

Когда он впервые появился на пороге моего кабинета, я очень удивился: он был, как говорится в народе, "поперек себя шире" и весил 116 кг. X. жаловался на "страшную усталость". У него все время, даже на работе, слипались глаза. Он служил бухгалтером, и эта "сонная болезнь" ему сильно мешала.

— Не могу бодрствовать даже тогда, когда делаю записи в счетоводно-бухгалтерских книгах и оформляю денежные документы, — вздыхал он.

Несчастный жаловался на то, что в результате непреодолимой сонливости в его записях бывают ошибки, и директор уже обратили на это внимание.

— Вчера он меня вызвал, чтобы поставить все точки над "i". Я страшно расстроился, потому что боялся, что меня уволят. Но, несмотря на волнение, глаза мои слипались даже тогда, когда директор меня отчитывал. Когда я с трудом их раскрыл, то увидел его перед собой с часами в руках. Он мне сказал, что я уже минут пять сплю при нем, и направил меня к вам за советом...

Возможно, читатель знаком с некоторыми психологическими исследованиями относительно утомляемости и усталости. В таком случае он может предположить, что речь идет здесь о духовной усталости, существующей в сфере подсознания. Можно предположить, что счетовод был не удовлетворен своей работой, что она ему опротивела или начальник вызывал в нем антипатию. А может быть, он был несчастен в семейной жизни, потому что жена не способна была его оценить... Возможно, что ему была показана смена работы или профессии. Может быть, усталость как рукой снимет, если он займется разведением лошадей или чем-то в этом роде?

Должен сказать, что мой опыт в этом вопросе резко расходится с мнениями психологов и с их теориями о причине усталости. Может, на сто случаев и найдется один, когда усталость вызывается психологическими или эмоциональными факторами, но в остальных девяноста девяти случаях элементы психологические лишь сопутствуют физическим причинам усталости и полного упадка сил.