Путь к здоровью и долголетию

Страница: 1 ... 6465666768697071727374 ... 155

*Парафраз известного изречения: "Кто богат? Тот, кто доволен своей участью" ("Поучения предков", гл. 4, стих 1).

Он помолчал немного и снова повторил:

—Лучше недоесть, чем переесть.

Та же мудрость, что у молдавского народного певца Глигоре.

* * *

В 1927 году в Бухаресте мне был преподан еще один урок искусства долголетия.

Я работал в оранжерее, когда услышал раздраженный голос одного из садовников:

—Нет у меня, что ли, другого занятия, как разговаривать с этим стариком? Нам нужен молодой здоровый человек, а не дедушка. Здесь не богадельня.

Я решил узнать, в чем дело. В дверях стоял старый рабочий, босой, несмотря на холод, с котомкой, в которой, вероятно, помещалось все его имущество на этой земле. Он вежливо со мной поздоровался и предложил свои услуги.

—Слышал, здесь нужен садовник.

—Ты слишком стар для такой работы, дедушка, — сказал я. — Не легкий это труд, все время нужно нагибаться.

—Я болгарин, — с гордостью ответил он (болгары считают себя лучшими садовниками в мире). — Не смотри на мой возраст, господин. Возьми меня на пробу на три дня. Если не подойду — уволишь.

Я его взял. Марин, старший садовник, старался избавиться от него, дав ему самую тяжелую работу: подготовку парников. Старик прекрасно ее выполнил. Спустя два месяца он, однако, от нас ушел. Ему удалось снять в аренду два гектара земли по соседству, и он начал ее обрабатывать. Когда старик пришел сказать, что покидает нас, Марин его спросил:

—Ты собираешься разводить сад? В твоем-то возрасте?

—А что мне остается делать? У меня молодая жена и двое маленьких детей. Не могу я содержать семью на то, что зарабатываю здесь.

—Двое маленьких детей? Сколько же тебе лет?

— Всего девяносто шесть, Марин.

Через некоторое время сад старого болгарина стал лучшим в округе. Он снимал самые высокие урожаи. Болгарин первый стал выращивать в Бухаресте астры в цветочных горшках. У него у первого созревали в теплице ранние огурцы и грибы, и он сам доставлял свой товар на рынок, обычно еще до восхода солнца.

Ел он самую простую пищу — йогурт, мамалыгу, овечий сыр, много овощей (особенно лука и красного перца). Мясо — два раза в неделю, в остальные дни борщ, приготовленный из самых различных овощей, и на ужин немного вина.

А теперь история реб Хаима.

Несколько лет назад я посетил Деганию — старейших кибуц у Тивериадского озера, где живет мой старый друг Эльчик. С ним я несколько раз вел дискуссии о полезности и необходимости мяса для здоровья.

— 69 —
Страница: 1 ... 6465666768697071727374 ... 155