Остеохондроз. Как победить боль

Хвойные ванны. Лечебный эффект этой ванны обусловлен органическими кислотами и эфирными маслами хвойной смолы. Возьмите 30 г экстракта хвои и растворите в 1–2 л горячей воды, настаивайте в течение часа, после чего влейте настой в теплую ванну (35–40 °C). Продолжительность процедуры – 10–15 минут. Принимайте ванну через день. Курс лечения составляет 10 процедур.

Ванна из сосновых почек готовится одним из двух способов.

Первый способ: к 1 л воды добавьте 50 г сосновых почек и кипятите в эмалированной кастрюле на малом огне до тех пор, пока не останется 500 мл отвара. Затем процедите его и добавьте в ванну (35 °C).

Второй способ: возьмите сосновые ветки с почками, залейте их кипятком и кипятите полчаса на малом огне. Отвар процедите и влейте в теплую ванну. Хвойные ванны следует принимать через день в течение 2 недель.

Ванна с багульником и пустырником. Возьмите по 10 г травы багульника и пустырника, залейте 2 л кипятка. Дайте настояться в течение 2 часов, после чего процедите и влейте в теплую ванну. Делайте процедуры через день, всего 10 раз. Эта ванна оказывает общеукрепляющее действие и стимулирует кровообращение.

Ванна с отваром корней аира. Для приготовления отвара возьмите 250 г корневищ аира, залейте их 3 л воды и кипятите на малом огне 10 минут. Затем процедите и дайте настояться 3 часа. Полученный отвар влейте в теплую ванну. Курс лечения составляет 10–12 процедур.

ПРИМЕЧАНИЕ

Аир, входящий в состав этой ванны, обладает противовоспалительными, антисептическими и обезболивающими свойствами.

Ромашковая ванна. Приготовьте настой ромашки: 300 г цветков залейте 5 л кипятка и настаивайте в течение 3 часов. Затем процедите и влейте в теплую ванну. Применяйте эти ванны через день в течение 2 недель. Они обладают спазмолитическими свойствами и прекрасно избавляют от боли в спине.

Ванна с отваром шалфея. Возьмите 200 г листьев шалфея и залейте их 5 л кипятка. Дайте настояться в течение 2 часов, после чего процедите и добавьте в теплую ванну. Делайте процедуру ежедневно в течение недели. Такая ванна обладает противовоспалительными и болеутоляющими свойствами.

Каштановые ванны. Для приготовления этой ванны возьмите 1,5 кг колотых каштанов и залейте их 5 л воды, кипятите на малом огне в течение 30 минут, затем процедите. Добавьте полученный отвар в теплую ванну. Делайте процедуру через день в течение 2 недель. Каштановые ванны обладают выраженным общеукрепляющим действием.