Очистись от паразитов и живи без паразитов

Помидоры, соленые — 130 г, лук репчатый — 20 г, масло растительное — 10 г, зелень —10 г.

2. суп картофельный с гренками

Картофель — 60 г, морковь — 30 г, лук репчатый — 30 г, масло растительное — 15 г, сухие овощные добавки — 5 г, соль, специи — по вкусу, сухарики — 20 г, чеснок — 5 г, вода — 280мл.

3. Вареники с капустой

Мука — 50 г, капуста — 100 г, лук репчатый — 30 г, морковь — 30 г, масло растительное — 15 г, соль, специи — по вкусу, вода — 30 мл.

4. Чай с лимоном

5. Хлеб ржаной

Ужин

1. Салат витаминный

2. Каша пшенная с изюмом

3. Чай с медом

4. Хлеб ржаной

8-й день

Завтрак

1. Салат из соленых кабачков

Кабачки соленые — 130 г, лук репчатый — 20 г, яблоко — 20 г, масло растительное — 10 г, специи — по вкусу, зелень —10 г.

2. Каша перловая

3. Чай с лимоном

4. Хлеб ржаной

Обед

1. Салат из свежих помидоров с репчатым луком

2. Бошь вегетарианский

3. Котлета морковная

Морковь — 150 г, лук репчатый — 30 г, чеснок — 10 г, сухари панировочные — 10 г, масло растительное — 15 г, соль, специи — по вкусу.

Гарнир — картофель жареный

Картофель — 100 г, масло растительное — 15 г, соль — по вкусу.

4. Чай с лимоном

5. Хлеб ржаной

6. Мандарины

Ужин

1. Салат из соленых огурцов

2. Каша кукурузная

Крупа кукурузная— 60 г, лук репчатый— 15 г, морковь —15 г, масло растительное — 15 г, сухие овощные добавки — 5 г, соль, специи — по вкусу.

3. Чай с медом

4. Хлеб ржаной

9-й день

Завтрак

1. Салат из цветной капусты

Цветная капуста — 130 г, масло растительное — 10 г, зелень —10 г, соль, специи — по вкусу.

2. Каша перловая

3. Чай с клюквой

4. Хлеб ржаной

Обед

1. Салат из белого редиса

2. Суп-харчо вегетарианский

Рис неошелушенный— 50 г, морковь— 30 г, лук репчатый — 30 г, масло растительное — 15 г, мука — 5 г, сухие овощные добавки — 5 г, зелень — 15 г, соль, специи — по вкусу, вода — 280 г.

3. Котлета свекольная

Свекла — 120 г, лук репчатый — 20 г, морковь — 20 г, хлеб ржаной — 10 г, чеснок — 10 г, масло растительное — 15 г, соль, специи — по вкусу.

Гарнир — лук репчатый во фритюре

Лук репчатый— 70 г, мука— 10 г, масло растительное —15 г, соль, специи — по вкусу.

4. Чай с лимоном

5. Хлеб ржаной

6. Яблоки

Ужин

1. Салат морковный с изюмом и лимоном

Морковь — 120 г, изюм — 30 г, лимон — 20 г, масло растительное— 10 г.

г 2. Каша пшеничная

' 3. Чай с медом 4. Хлеб ржаной

10-день

Завтрак