Новый старт

Все разновидности рака распространены среди куриль­щиков больше, чем среди некурящих. Курение угнетает им­мунную систему и снижает способность организма защищать себя. Курение нарушает кислородотранспортную функцию крови, так как никотин сужает артерии и капилляры. В кро­ви курильщика создается высокая концентрация окиси угле­рода. Рак — это не одно какое-то заболевание. Это целое семейство многочисленных злокачественных заболеваний. К счастью, 90 процентов рака легких можно предотвратить, от­казавшись от курения.

У курильщиков больше шансов выжить, если они зани­маются тяжелым физическим трудом. Вероятность того, что человек бросит курить, увеличивается, когда он начинает зани­маться физическим оздоровлением. Может помочь курильщи­кам и употребление антиоксидантов, таких, как витамин А (ка­ротин), витамин С и витамин Е. (Диету, предупреждающую рак, см. в главе 13-й.) Но зачем мертвому припарки? Начните жизнь сначала. Курить и иметь здоровый организм невозмож­но. Бросайте курить!

БЕЗ ЛЕГКИХ

Я хорошо помню, как мой сын Давид учился ездить на велосипеде. Потребовалось какое-то время, прежде чем он стал удерживать равновесие. Как-то я стоял на обочине, ког­да он проезжал мимо с высоко поднятыми руками. «Эй, пап! — крикнул он. — Смотри — без рук!» Он в совершенст­ве научился держать равновесие и мог теперь ездить, даже не держась за руль.

Можно ездить на велосипеде «без рук», но невозможно дышать, а значит, жить, без легких. Курение разрушает легкие. Мы называем такое состояние эмфиземой легких. Это одна из самых страшных болезней, с какими приходится стал­киваться врачам.

Эмфизема начинается с кашля, который довольно быст­ро усиливается и приводит к заметной одышке. Вспоминаю од­ного из своих пациентов, которому было чуть больше тридцати. Пять лет назад, когда он был первоклассным лыжником и тури­стом, у него было атлетическое телосложение, рост 180 см, вес 85 кг. Был он также заядлым курильщиком, потреблявшим в среднем две пачки сигарет в день. Когда я увидел его, Джон (так звали моего пациента) был похож на ходячий скелет. Ссу­тулившийся, он стал на 5 см ниже ростом и весил теперь 58 кг. У Джона была эмфизема легких, и он мог пройти по палате лишь 4—5 шагов, после чего вынужден был прислоняться к стене и отдыхать, прежде чем двинуться дальше. Его грудь взды­малась и внутри свистело. Выражение его лица было паниче­ским, как у человека, приготовившегося сделать последний вздох. По лбу и щекам стекали капли пота. Он не мог задуть горящую спичку даже с расстояния 10 см. Не дожив до 40 лет, Джон умер от болезни, которую на 90 процентов можно было бы предотвратить.