Чистка суставов в домашних условиях

Страница: 1 ... 3536373839404142434445 ... 61


Таблица. 2
Схема построения занятий в первом периоде курса при полиартрите с симметричным поражением суставов конечностей

Раздел занятия

Упражнения

Длительность раздела, мин

Методические указания

Вводный

1. Мероприятия для расслабления мышц
2. Упражнения для
перекрестных здоровых конечностей
3. Упражнения в произвольном расслаблении мышц
4. Массаж больных
конечностей и суставов

10-12

Укладывание больного в нужном исходном положении
Упражнения даются с
вовлечением в движение большинства су
ставов конечности
Упражнения проводятся в виде напряжении и расслабления мышц без движений больны
ми конечностями
Массаж проводится по методике, приведенной в Приложении 8

Основной

1. Упражнения для
здоровых конечностей
2. Пассивные движения
в больных и в смежных суставах
3. Упражнения в произвольном расслаблении мышц больных
конечностей
Пауза отдыха
4. Упражнения для
туловища
5. Упражнения для
перекрестных здоровых конечностей
6. Пассивные движения
в больных и смежных
суставах
7. Упражнения в про-
извольном расслабле-
нии мышц больных
конечностей

20-25

Упражнения подбираются с учетом состояния сердечно-сосудистой системы больного
Пассивные движения
проводятся осторожно, без вызывания за
щитной реакции
Данные упражнения можно сочетать с на пряжением и расслаблением мышц на пер
крестных здоровых
конечностях
Упражнения применя
ются соответственно состоянию больного
Упражнения даются
вовлечением в движение большинства суставов конечности
Пассивные движения в
больном суставе проводят, если в нем нет
сильной болезненности
Упражнения сочетают
с напряжением и расслаблением мышц на
перекрестных здоровых конечностях (бездвижения)

Заключи-
тельный

1 . Массаж больных
конечностей

2. Придание правиль-
ного положения боль-
ным конечностям
3. Дыхательные
упражнения

5-8

Проводится поглажи-
вание всех сгибателей
и разгибателей
Положение придается
согласно правилам
лечения положением

Примечание. Общая длительность курса 35-45 мин.
Таблица 3
Схема построения занятий в первом периоде курса при полиартрите с несимметричным поражением
суставов конечностей

Раздел занятия

Упражнения

Длительность раздела, мин

Методические указания

Вводный

1. Мероприятия для получения расслабления мышц
2. Упражнения с вовлечением в движение
симметричных здоро-
вых суставов
3. Упражнения в произвольном расслаблении мышц
4. Массаж больных
конечностей и суставов

10-12

Укладывание больного в нужное исходное положение
Упражнения проводятся в виде сгибания,
разгибания с вовлечением в движение по возможности и смежных суставов
Упражнения проводятся в виде напряжения и расслабления мышц, без движений больными конечностями
Массаж проводится по
методике, приведенной в Приложении

— 40 —
Страница: 1 ... 3536373839404142434445 ... 61