|
ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА ВО ВТОРОМ ПЕРИОДЕ КУРСА
Лечебная гимнастика во втором периоде курса строится на использовании активных упражнений с вовлечением в движение здоровых и больных суставов. Для больных суставов конечностей в этом периоде курса целесообразно использовать активные упражнения с раскачиванием, упражнения с помощью здоровой конечности и с предметами, помогающими увеличивать амплитуду движения. В этом периоде курса показано применение упражнений на растяжение связочного аппарата больных суставов.
Упражнения с раскачиванием. Упражнения с раскачиванием для больных, имеющих ограничение движений
Таблица 1
Схема построения занятий в первом периоде курса при моноартрите
|
Раздел
занятия
|
Упражнения
|
Длительность раздела, мин
|
Методические
указания
|
|
Вводный
|
1. Мероприятия для расслабления мышц
2. Упражнения для
симметричной здоровой конечности
3. Упражнения в произвольном расслаблении мышц на больной и здоровой конечностях
4. Массаж больной
конечности и сустава
|
15
|
Укладывание больного и больной конечности
в нужное исходное
положение
Упражнения даются с вовлечением в движение большинства суставов конечности.
Упражнения проводятся в виде напряжения и расслабления мышц без движений больной
конечностью.
Массаж проводится по
методике, приведенной в Приложении
|
|
Основной
|
1. Упражнения для
здоровых конечностей
2. Пассивные движения
в больном и смежном с ним суставах
3. Упражнение на расслабление больной и
симметричной здоровой конечности
Пауза отдыха
4. Упражнения для туловища
5. Упражнения для
симметричной здоро-
вой конечности
6. Пассивные движения
в больном и смежном с
ним суставах
7. Упражнения на рас-
слабление больной и
симметричной здоро-
вой конечности
|
15-20
|
Упражнения подбираются с учетом состояния сердечнососудистой системы больного
Пассивные движения
проводятся осторожно, без вызывания защитной реакции
Упражнение на расслабление с движением дается только для
здоровой конечности
Упражнения применяются соответственно состоянию больного Упражнение дается с
вовлечением в движение большинства суставов конечности
Пассивные движения в
больном суставе проводятся, если в нем нет сильной болезненности
Упражнения на расслабление с движением дается только для
здоровой конечности
|
|
Заключи-
тельный
|
1. Массаж больной
конечности
2. Придание правильного положения больной конечности
3. Дыхательные упражнения
|
5
|
Проводится поглаживание всех сгибателей и разгибателей конечности
Положение придается
согласно правилам
лечения положением
|
Примечание. Общая длительность курса 30-35 мин.
— 39 —
|