|
согласовать весь материал, чтобы он был связным и строился последовательно, систематически. Я осознаю, что то, что я сейчас делаю, ранее никогда не делалось. Никто раньше не предлагал расписанного по неделям стодневного практического курса, направленного на создание крепкого фундамента Даосской Йоги. Сто —это не выбранное наугад число. Сто Дней упоминаются в «Секрете Золотого Цветка», как, впрочем, и во многих других даосских текстах. Мантэк Чиа тоже дает некоторые наставления по ста дням практики тем своим ученикам, которые уже изучили Микрокосмическую Орбиту. Его ученики знакомятся с Микрокосмической Орбитой в самом начале занятий. И, конечно, их практика во многом отличается от того, чему вы научились из этой книги. Если бы я рассказал вам о Микрокосмической Орбите в начале этой книги, большинство из вас, возможно, смогло бы понять то, о чем говорю, интеллектуально, но лишь немногие были бы в состоянии контролировать и направлять ци через различные точки Орбиты. Я надеюсь, что тот методичный пошаговый подход, который я использовал, дал вам возможность не только понять то, о чем я пишу, но и практиковать это. Вы работаете над этим материалом вот уже почти три месяца. Я надеюсь, что вы уже пожинаете первые плоды цигун и Даосской Йоги. В упражнениях по Регулирован ' ю Сознания вы научилисыю длинному методу даосской медитации. Я уверен, что многие из вас теперь могут ощущать теплый поток ци, движущийся по энергетическим каналам. За эти три месяца мы прошли длинный путь. Один из настоящих секретов Золотого Цветка — это циркуляция света. В некоторых практиках вы уже должны были ощущать этот свет. На Седьмой Неделе я показывал вам золотой свет в задней линии Внутренней Улыбки. Свет ассоциируется с Ян-энергией и с солнцем. Он имеет иньскую противоположность, которая часто предстает в виде мягкого лунного света. Этот свет сначала просто проявляется перед или за точкой, называемой «Третьим Глазом» (она же Иныпан). Точное местонахождение ее можно установить, если провести линию на три дюйма вглубь от точки между бровями. Это гипофиз. Даосы называют его Квадратным Полем или Центральной Крепостью. Мы уже работаем в этой области начиная со Второй недели. Нет необходимости направлять свое сознание на три дюйма вглубь мозга, вполне достаточно просто сфокусироваться на Точке Третьего Глаза, и свет должен сам по себе направитьсявнутрь. Это также и Метод Обратного Течения. Если свет предстает в виде совершенно круглого, похожего на лупу белого или серебряного объекта, то это безошибочный признак прогресса. — 155 —
|