100 дней для здоровья и долголетия

Страница: 1 ... 147148149150151152153154155156157 ... 186

В классическом даосизме, где янской считается левая сторона, Точка Дракона находилась бы на левой руке, а Точка Тигра — на правой.

Сексуальное Гунфу:
Сжимание Мошонки и Яичников

Вместе с техникой Сжимания Мошонки и Яичников, также известной как Нагнетающее Дыхание, мы переходим к абсолютно новой технике Сексуального Гунфу, и наконец-то у меня есть возможность научить вас правильно глотать воздух.

Глотание Воздуха фактически сходно с глотанием слюны, с той лишь разницей, что ваш рот наполнен воздухом и воздух этот глотается жестко, с характерным глотательным звуком. У этой техники Даосской Йоги очень много применений. В основном она применяется для того, чтобы набрать в легкие еще больше воздуха, когда они, казалось бы, уже наполнены «под завязку». Это также отличная техника для расслабления напряженного и сдавленного горла. Попробуйте ее. Глотание Воздуха или слюны в момент нанесения удара рукой или ногой было одним из величайших секретов даосских мастеров боевых искусств. Оно добавляет огромную мощь, если его скоординировать с ударом. Глотание Воздуха было основной практикой тех продвинутых Мастеров Дао, которые существовали практически на одном воздухе. Это были, так сказать, «воздухарианцы». Многие из их практик зафиксированы в даосском каноне. Основная практика состояла в Глотании Воздуха, как я уже описал выше. Если ее выполнять в достаточном объеме, она подавляет аппетит. Хотя, конечно, точный механизм действия не известен, создается впечатление, что воздух каким-то образом может проходить прямо через стенки нижней части живота. «Воздухарианцы» через многие годы практики приобретали способность поддерживать свое существование практически одним воздухом. В итоге их телесные функции замедлялись до такого состояния, когда кажется, что тело приостанавливает все жизненные процессы. Развив Духовное Тело, они достигали состояния, когда их сознание могло по их желанию входить в тело и выходить из него. Предположительно, эти даосские адепты могли пребывать в таком состоянии чрезвычайно длительное время, которое по нашим меркам вместило бы несколько жизней. Лично я никогда не встречал ни одного из них и не знаю никого, кто бы встречал. Но, основываясь на переводах подлинных даосских текстов, я практически уверен в том, что когда-то они действительно существовали в горных скитах Древнего Китая.

Сжимание Мошонки и Яичников обеспечивает нам еще одно применение техники Глотания Воздуха. Воздух глотается, сжимается и перемещается вниз в форме шара, который в итоге вдавливается, или вжимается, в мошонку или яичники, что приводит к огромному усилению Сексуальной Энергии. Нагнетающее Дыхание намного увеличивает пользу Яичкового и Яичникового Дыхания, изучать которое мы закончили на прошлой неделе. Для мужчин и женщин, которые регулярно практикуют, оно восполняет потерю энергии и снимает усталость. Оно помогает нам учиться направлять Энергию в область таза и половых органов. Это отличный способ наполнить тело энергией, особенно если вы чувствуете себя подавленными и слабыми. Оно работает как тонизирующее средство для всей нервной системы, помогая справиться с нервными срывами и бессонницей.

— 152 —
Страница: 1 ... 147148149150151152153154155156157 ... 186