|
Яичниковое Дыхание было широко распространено среди даосских и буддийских монахинь. Было обнаружено, что при усердной практике в сочетании с другими упражнениями, приведенными в этой книге, особенно практикой Сидения и Успокоения Сознания, менструальный цикл фактически прекращается. Они называли это «убиением Красного Дракона». Это означает, что монахини не теряют цзин-каждый месяц, как это делают другие женщины. *Соответствует акуиунктурной точке Gv-16, Фэнфу. Читательницы, осознайте весь фантастический потенциал этого учения! Я не призываю, чтобы вы начинали практику монахинь. Китайской монахине необходимо было очень долго практиковать Яичниковое Дыхание, чтобы остановить ежемесячное кровотечение. Ее тело омолаживалось, становилось как у молодой девушки, а ее грудь уменьшалась. Требовать этого от вас сейчас — это, конечно, чересчур! Потенциал, о котором я говорю, — это способность сохранять Энергию. Хотя бы понемногу каждый месяц. Яичниковое Дыхание поможет вам каждый месяц сохранять немного Первичной цзин, которая в противном случае просто вытекала бы вместе с кровью. Чем дольше вы сможете сохранять свою Первичную цзин, тем дольше вы проживете. Помните: мы родились с ограниченным количеством Первичной цзин. Даосы считают, что Первичная цзин хранится в почках. Почки фильтруют нашу кровь. Каждый месяц цзин понемногу вытекает вместе с месячными или, у мужчин, во время эякуляции. Цзин — это наша Сущность, состоящая из всех жидкостей и гормонов тела. Сексуальная цзин — это наиболее мощная форма Сущности у взрослых, на протяжении всей книги она называется цзин-ци — Сексуальная Энергия. Когда цзин-ци поднимается вверх по позвоночнику, она превращается в особую форму ци, которая оказывает восстанавливающее действие на позвоночный столб. Эта особая форма ци тоже называется цзин-ци, но она преобразуется из Сущности, которую тело может превращать в Энергию. А эту Энергию тело может свободно использовать. Эта ци намного гуще, чем ци, которую вы отправляете циркулировать в упражнении Микрокосмической Орбиты. Эта ци разогревается в Печи перед циркуляцией. Она легко перемещается, если ее вести с помощью сознания и перекачивать с помощью дыхания. В Яичковом и Яичниковом Дыхании цзин-ци не возбуждена. Она должна быть всосана в мозг через воображаемую «серебряную соломинку», которую я заставлял вас визуализировать, — маленькими глотками воздуха и сокращением яичек или губ влагалища. Удерживать ее можно с помощью воображаемого пальца на соломинке. Если вы в состоянии видеть цзин-ци внутренним взглядом, она может предстать в виде густого белого тумана, поднимающегося вверх по вашему позвоночнику. — 142 —
|