|
Когда ваш мозг наполнен цзин-ци, со временем это приведет к выделению медообразной субстанции, которая капает из слизистой оболочки и как будто проходит прямо через нёбо в кончик поднятого языка. Эта субстанция имела множество названий. «Небесный Нектар» и просто «Нектар» были, вероятно, самыми популярными из них. Не ожидайте, что это произойдет на этой неделе. На это могут уйти годы. Ничего не ожидайте. Это и есть настоящий даосский подход. Если вы ожидаете чего-то, значит, вы уже начали формировать то, что вы ожидаете. Любое ваше предвзятое понятие о том, что должно произойти, отделяет вас от того, что происходит на самом деле, и может привести к тому, что вы пропустите момент, когда это произойдет. Потому что это будет не то, что вы ожидали. Действуйте так, как будто для вас не имеет значения, происходит это или нет. Это то, что подразумевается правилом «не иметь желаний». Яичковое и Яичниковое Дыхание —очень полезное упражнение для овладения контролем над собственной Сексуальной Энергией, равно как и над своим сексуальным влечением. Как говорят даосы, «Либо ты контролируешь свой секс, либо твой секс контролирует тебя». Мужчины обнаружат, что Яичковое Дыхание имеет свойство остужать чрезмерно активное сексуальное воображение. Это поможет вам управлять мощным янским сексуальным влечением с помощью мягкой и успокаивающей иньской Сексуальной Энергии. Со временем вы приобретете возможность избавиться от мощного заклятия, наложенного на нас сексом. Это не означает, что вы будете менее сексуальны (скорее всего, вы будете более сексуальны) или будете получать от секса меньше удовольствия (скорее всего, вы будете получать больше удовольствия). Это означает, что вы будете тратить меньше времени и энергии, думая или фантазируя о сексе. Это даст вам больше времени для занятий Даосской Йогой. Мужчины: 1. Повторите упражнение прошлой недели до шага 8. Пользуясь Сознанием-И как пальцем, вы удерживаете Сексуальную Энергию на месте в точке Цзичжун. 2.Верните свое сознание в яички. Сделайте вдох и мягко подтяните яички и одновременно слегка сожмите промежность, переднюю часть ануса, заднюю часть ануса и мышцу между задней частью ануса и копчиком и направьте Сексуальную Энергию через «серебряную соломинку» мимо промежности. Направьте цзгт-ци через крестцовый просвет и активируйте Крестцовый и Черепной Насосы в тот момент, когда Сексуальная Энергия будет проходить через крестец и Цзичжун вверх по спине и шее в точку «Нефритовая Подушка» (Юйчжэнь) в основании черепа. Это — место Черепного Насоса. Всего сделайте 9 повторений. — 143 —
|