Гештальт-терапия шаг за шагом

Страница: 1 ... 96979899100101102103104105106 ... 156

10.4 Работа с полярностями

«…каждый индивидуум сам по себе — это бесконечное сочетание полярностей. Какое бы свойство ни обнаружил в себе человек, к нему всегда прилагается антипод, или полярное качество. Оно «дремлет» в фоне, определяя интенсивность настоящих переживаний, но может образовать фигуру, если соберет достаточно сил. Если эту силу поддержать, становится возможной интеграция полярностей, застывших в позиции взаимного отторжения».

Застывшие полярности - одна из возможных причин тупика. Любой аспект личности — это одна сторона дуальности; другая сторона - вне осознания; одна является фигурой, другая фоном. Некоторые полярности очевидны — «женское и мужское», «слабое и сильное», «радость и печаль». Другие сложнее и могут быть уникальными для данного индивида. Перлз очень любил находить полярности или, как он это называл, деление на собаку сверху («Мне нужно больше заниматься спортом, соблюдать здоровую диету и читать книги по гештальту»), и собаку снизу («Да, конечно, но не сейчас, возможно, завтра»).

В Главе 9 мы обсуждали полярности, которые обычно характеризуют способы регулирования границы контакта. Другие полярности индивидуальны для каждого человека. Здоровое функционирование состоит в способности гибко перемещаться от одной полярности к другой по всему лежащему между ними континууму, в зависимости от требований ситуации. Например, клиент может быть убежден в том, что есть только два состояния: сила и бессилие — и что необходимо всегда быть сильным. Это значит, что он из принципа не позволит себе быть слабым. Это может сильно мешать ему в отношениях, где необходимо идти на компромисс и от чего-то отказываться ради сохранения интимности. Потенциально личности необходимы все части континуума. Например, насилие иногда необходимо для самозащиты. Человек не может ощутить во всей полноте свою мужественность, не признавая своей женственности и т.д. Очевидно, что это верно не всегда и не стоит опрометчиво настав ивать на этом. Беспричинная жестокость, например, не является необходимой составляющей мира. (Некоторым клиентам может быть полезно взглянуть на отвратительные качества, как на извращение качеств естественных). С поправкой на это важное предостережение, мы полагаем, что все точки континуума, соединяющего любую пару полюсов, являются необхо¬димыми составляющими человеческой жизни. Сочтя один полюс плохим, слабым или непривлекательным, мы фиксируем наше восприятие в ригидном положении, что обычно ведет к убежденности в том, что наше суждение является «объективной» истиной.

— 101 —
Страница: 1 ... 96979899100101102103104105106 ... 156