|
Кристина все еще ощущала какую-то зажатую энергию, и, рассказав свою историю еще раз, осознала бессилие, которое она чувствовала, встречаясь с критикой и отвержением со стороны множества мужчин, проживавших в ее доме. Консультант попробовал несколько упражнений, пытаясь наладить диалог Кристины с воображаемым отчимом (с самым значимым из них). Используя всю свою базовую поддержку, Кристина почувствовала злость и негодование, высказывая отчиму свою сильнейшую ненависть, вызванную его вторжением. Она стала очень энергичной и возбужденной после этого и почувствовала, что нашла ту силу и уверенность в себе, которых ей всегда не хватало. Иногда кажется, что клиент достиг места, в котором он не вполне уверен, насколько сильно он хочет меняться (например, это бывает в работе с вредными привычками). В таком случае бывает полезно обсудить за и против различных вариантов и вероятные последствия каждого из них. Клиент разрешает себе представить, к чему приведет каждый из вариантов — если он изменится и если нет. Это означает, что если он выберет меняться, он сделает это, осознавая предстоящие потери (и плохого, и хорошего) и приобретения. Необходимо постоянно осознавать экзистенциальную истину о том, что если жизнь перестает определяться фиксированными гештальтами и старыми паттер-нами, то придется иметь дело с непредсказуемыми и незнакомыми переживаниями здесь-и-сейчас. • Катастрофические ожидания, лежащие в основе нежелания меняться, можно исследовать путем прямого вопрошания. «Если вы будете продолжать жить так, как сейчас, что будет дальше?» Так можно полностью исследовать тему. Не спорьте с клиентом ни напрямую, ни как-нибудь иначе и сохраняйте творческую незаинтересованность. Иногда задавайте вопросы типа: «И что в этом такого ужасного?» С ранимыми клиентами применять эту технику не стоит, но с клиентами обладающими адекватной самоподдержкой, она может быть очень эффективна. Пример Терапевт: Итак, что страшного произойдет, если вы будете отстаивать свои интересы и предъявите требования своему другу? Сьет: Ему это определенно не понравится. Терапевт: И что тогда произойдет? Сьет: Он может уйти от меня. Терапевт: И что это будет означать? Сьет: Я останусь одна. Терапевт: И что случится затем? Сьет: [пауза] Ну, мне хочется сказать, что я этого не вынесу. Я этого не переживу. Но думаю, это неправда. Мне будет ужасно одиноко. Ужасно тоскливо. Возможно, я сойду с ума. Терапевт: Как это будет происходить? Сьет: [пауза] Нет, наверное, с ума я не сойду. Я буду больше общаться с друзьями... [смеется]... На самом деле это удивительно — я поняла, что худшее, что со мной может произойти, это душевная боль. Я чувствую облегчение. — 100 —
|