Теория и практика семейной психотерапии

204 Часть II. Основные теоретические подходы в семейной психотерапии

По мнению Стюарта (Stuart, 1980), требования должны быть конкретными и изложенными в позитивной манере. Кроме того, запросы не должны касаться конф­ликтных сфер взаимодействия, а ограничиваться несложными видами поведения, ко-горые можно демонстрировать ежедневно без особого труда. Например, негативное гребование («Ты не заботишься обо мне») можно сформулировать иначе, более кон­кретно и в позитивной манере («Спроси, как у меня прошел день»). Частое выполне­ние такого требования позволяет наладить хорошие отношения. Стюарт настаивает на том, что в «дни заботы» не поднимались конфликтные вопросы, поскольку супру­ги не смогут урегулировать свои разногласия до тех пор, пока их отношения суще­ственно не улучшатся: «Следовательно, если супруги часто спорят о том, следует ли выключить телевизор и лечь спать, причем каждый из них может настаивать на том или другом в зависимости от ситуации, эту тему вполне уместно включить в перечень» (Stuart, 1980, р. 201).

Психотерапевт со своей стороны может способствовать более успешному прове­дению «дней заботы», помогая в создании перечня приятных видов поведения, ко­торые могут включать такие пункты, как «Почеши мне спину», «Погуляй со мной», «Смотри на меня во время разговора», «Позвони мне на работу». Стюарт предлагает включать в перечень каждого из супругов 18 пунктов. Эти перечни должны быть от­крытыми, чтобы супруги могли что-то вычеркивать из них, а что-то добавлять по мере изменения своих интересов. Каждый пункт перечня следует предварительно обсудить с партнером, чтобы убедиться в том, что он понял требование. Когда перечень состав­лен, каждому из супругов предлагается демонстрировать пять видов поведения каж­дый день. Кроме того, оба должны проявлять заботу независимо ог ответных реакций партнера. Эго очень важное условие, ведь в противном случае каждый из супругов станет заботиться о партнере только в том случае, если тот положительно реагирует на это, а значит, ни один из них не возьмет на себя ответственность за развитие отно­шений. Вит почему каждому из супругов предлагают измениться раньше, чем это сде­лает его партнер (Stuart, 1980). «Дни заботы друг о друге» как способ вмешательства чрезвычайно полезны, поскольку способствуют восстановлению доверительных от­ношений, а также повышают качество взаимодействия между партнерами.