Почему семейная терапия?

Страница: 1 ... 3334353637383940414243 ... 169

деле имели в виду. А вы скажете ему, правильно ли он угадал или нет. Ваша

задача - получить 3 ответа "да". Например:

"Мне кажется, что здесь жарко".

"Ты имеешь в виду, что ты чувствуешь себя неуютно?"

"Да".

"Ты имеешь в виду, что мне тоже должно быть жарко?"

"Нет".

"Ты хочешь, чтобы я принес тебе стакан воды?"

"Нет".

"Ты хочешь сообщить мне, что ты чувствуешь себя неуютно?"

"Да".

"Ты хочешь, чтобы я что-нибудь предпринял в связи с этим?"

"Да".

Теперь слушатель понял "мета-сообщение" своего собеседника; он понял

смысл сообщения. Если слушатель не получил в ответ ни одного "да", пусть его

собеседник просто объяснит, что он имел в виду.

в) Теперь проделайте то же самое упражнение, но уже с вопросом, а не

с утверждением. Помните, что ваша задача - это понять смысл вопроса, а не

ответить на него.

Смысл сообщения состоит в том, что понял слушатель, а люди понимают

вещи по-разному. Затем они строят предположения о том, что это могло бы

значить, и верят, что их предположения - это факты. Вот почему полезно

переспрашивать другого человека, чтобы убедиться, что ваше понимание

совпадает с его пониманием.

Другая ловушка, в которую можно попасть в ходе общения, такова: человек

полагает, что другие люди знают, о чем он думает. Кажется, что предпосылка

здесь примерно следующая: "Если ты меня любишь, ты можешь и должен читать

мои мысли". Как бы мало информации ни сообщал говорящий, он ожидает, что его

поймут.

Одна из самых распространенных жалоб, которые люди высказывают по

поводу членов своей семьи: "Я не знаю, что он чувствует". Конечно, у этих

членов семьи есть чувства, но они обычно не осознают, что не выражают их.

Они убеждены, что для других людей они так же прозрачны, как и для самих

себя. Они объясняют это так: "Она знает меня, поэтому она должна знать, что

я чувствую".

г) Следующее задание такое: предложите своему партнеру три

высказывания, касающиеся его, и три высказывания, касающиеся вас, которые вы

— 38 —
Страница: 1 ... 3334353637383940414243 ... 169