Почему семейная терапия?

Страница: 1 ... 3435363738394041424344 ... 169

считаете верными. Это ваши представления на сегодняшний день, хотя со

временем они могут измениться. Если это что-то неприятное, сообщите об этом

открыто и по-доброму.

Когда отношения поддерживающие, любые чувства или мнения могут быть

выражены открыто. Вы поймете, что достигли успеха, когда сможете сказать

своему партнеру что-нибудь вроде: "У тебя сегодня неприятно пахнет изо рта,"

- таким образом, чтобы эта информация воспринималась как подарок.

Когда вы даете описание того, что видите: "У тебя яичный желток на

галстуке и брюки не поглажены," - вместо того, чтобы оценивать увиденное:

"Ты выглядишь неряхой," - то слушателю это может не понравится, но это будет

менее обидно, и он сможет все понять.

Большинство людей обнаруживают, что вопреки их ожиданиям,

взаимоотношения становятся более прочными и поддерживающими, когда они

открыто выражают свои чувства и мнения - как "отрицательные", так и

"положительные". Удивительно, что выражение положительных чувств и мнений

воспринимается как нечто тривиальное, и об этом часто забывают. Один из

партнеров часто полагает, что другой уже знает о том, как он ему благодарен.

Иногда люди воспринимают хорошо выполненную работу как что-то само собой

разумеющееся вместо того, чтобы открыто признать, что они удовлетворены. Это

также может приводить к недопониманиям и обидам. Всем хочется, чтобы их

поглаживали по спине время от времени.

Когда отношения между супругами начинают уменьшать их самооценку,

каждый из них чувствует себя плохо и старается защитить сам себя. Они

начинают искать поддержки в другом месте (на работе, с детьми, с другими

сексуальными партнерами). Если их общение становится безжизненным и

повторяющимся, то в конце концов им становится скучно друг с другом. Это

может привести к равнодушию, а равнодушие - это противоположность любви и

одна из главных причин развода. Нечто волнующее (даже опасное) - лучше, чем

— 39 —
Страница: 1 ... 3435363738394041424344 ... 169