|
Пример: 1. Вы сидите в этом кресле (утверждение присоединения). 2. И вы смотрите на меня (утверждение присоединения). 3. И вы легко дышите (утверждение присоединения). 4. Я с вами разговариваю (утверждение присоединения). И вы можете начать расслабляться (утверждение ведения). Вернитесь к пункту 1. Инструкции: упражнение выполняется в парах. Участники меняются ролями каждые семь минут. 5. ТРАНС КАК ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ (55 минут) 5.1. ИНТЕРПЕРСОНАЛЬНОЕ СОЗНАНИЕ (3-10 - 3-45) То, что Милтон Эриксон стал легендарной личностью, обусловлено, в частности, тем, что он был не просто умным, но и мудрым человеком. Как он не однократно рассказывал, каждый раз, сталкиваясь с трудным случаем, он сам входил в транс и использовал все свои сознательные и бессознательные ресурсы. Когда же его спрашивали, что такое транс, он часто отвечал: "Состояние, при котором внимание направлено внутрь". На этой стадии развития вы можете использовать следующий простой метод наведения транса: вы входите в транс сами и ждете, когда клиент к вам присоединится. Эриксон говорил так: "Я не знаю, как они входят в транс. Я знаю лишь, что я нахожусь в этой комнате, и они находятся здесь, и состояние транса неизбежно возникает". Я предпочитаю входить в транс одновременно со своими клиентами. Поддерживая состояние внутренней сосредоточенности и внимания, я стремлюсь при этом сохранять высокую сосредоточенность внимания на внешнем, и в этом состоянии взаимного гипноза мы, как мне кажется, работаем более эффективно. 5.2. УПРАЖНЕНИЕ 3: ВЗАИМНОЕ НАВЕДЕНИЕ ТРАНСА Это упражнение потребует от вас применения навыков различения видов информации (визуальной, аудиальной, тактильно-кинестетической) и присоединения - ведения - с некоторыми вариациями. Упражнение выполняется в парах. 1. Сначала каждый из участников упражнения сосредоточивается на какой-то момент на себе, затем переносит внимание на партнера. 2. Оба партнера начинают говорить вместе. Это может показаться трудным, но все-таки слушайте как себя, так и партнера. Партнеры говорят следующее: Данные визуальной системы: я осознаю, что я вижу... Данные аудиальной системы: я сейчас осознаю, что я слышу... Данные тактильно-кинестетической системы: сейчас я осознаю, что я чувствую (ощущаю)... 3. Продолжая говорить, одновременно предложите партнеру закрыть глаза и отправиться вместе с вами и в то же время самостоятельно в то место, которое находится в центре мира души и духа... Возникает желание узнать, что это будет за реальность, которую вы создадите вместе, вдвоем... — 11 —
|