|
1. Лягте на пол, на кровать или на массажный стол. Партнёр стоит над вами. 2. Расположите обе стопы напротив живота вашего партнёра. 3. Ухватите партнёра за руки и тянитесь друг от друга. Ноги при этом остаются прямыми. Сохраняйте эту растяжку в течение 10 секунд. 4. Повторите с другой ногой.
В то время как поясная и мостовая цепи соединяют энергии сверху вниз и спереди назад, проникающий поток направляет энергии более глубоко внутрь. Когда движению этого потока ничто не препятствует, он проникает в чакры, мышцы, кости, гениталии и глубоко в клетки. Согласно традиционной китайской и японской медицине, проникающий поток в эмбрионе несёт в себе энергии предков и создаёт основу энергетической конституции человека. Эта энергия живо ощущается в приливе тепла в момент оргазма. Мистические переживания, описанные в классических источниках, также характеризуются как моменты, в которые человек принимает в себя проникающие энергии вселенной. Когда люди впадают в депрессию или ощущают внутреннюю пустоту, эта часть объясняется тем, что их проникающий поток слабый, или вообще заблокирован. Активизация проникающего потока связана с энергией, которая приносит глубокое естественное ощущение цели и смысла. Следующее упражнение поможет вам обрести эту связь. 1. Лягте на спину, согните ноги в коленях и скрестите ноги в лодыжках. 2. Обхватите правой рукой левую стопу, а левой рукой правую стопу. 3. Тяните стопы за голову, сохраняя руки прямыми, и откатитесь назад, так, чтобы ягодицы оторвались от земли. 4. Продолжайте так кататься, пока вам не надоест, затем расслабьтесь в том же положении.
Другая техника требует наличия партнёра.
Центральная и управляющая цепи Из всех сияющих цепей тела четыре также являются меридианами. В отличие от других сияющих цепей эта энергия переносится по заданному пути и доступна через точки на поверхности кожи, чувствительные к электромагнитному воздействию, то есть, через акупунктурные точки. В то же время, эти цепи несут в себе сияющую энергию и способны мгновенно перемещать эту энергию туда, где она требуется. Путь центрального меридиана проходит спереди из центра тела к мозгу, питая мозг энергией. Путь управляющего меридиана поднимается от центра спины, питая энергией позвоночник и большую часть нервной системы. Эти два меридиана встречаются на задней стенке глотки, создавая единое силовое поле, и именно там они начинают проявлять себя как сияющие цепи. Это силовое поле излучается внутрь и наружу, принося меридианам, чакрам и ауре силу и жизненную энергию. Когда человек пребывает в заблуждении или в сомнении, активизация центрального и управляющего меридианов подтягивает спинномозговую жидкость к головному мозгу и успокаивает нервную систему, создавая ясность и уверенность. Когда человек слишком чувствителен к окружению других людей, активизация центрального и управляющего меридианов зачастую обеспечивает ему защиту благодаря усилению ауры. Следующее упражнение поможет вам активировать эти цепи. — 190 —
|