Нгакпа Чогьям: Такая проверка становится также самопроверкой, то есть она просто подтверждает реальность ваших отношений с Учителем. Если вы практикуете искренне, имея благие мотивы, то проверка, о которой вы говорите, произойдет сама собой. Вопрос: В последние годы стало модным считать медитацию чем-то вроде терапии. Что вы можете сказать по этому поводу с точки зрения ши-не? Кхандро Лечен: К сожалению, для большинства людей начало практики ши-не связано с тремя моментами: сонливостью, беспрестанными «мысленными разговорами» и скукой. Мы прекрасно понимаем, что, говоря так о ши-не, мы отнюдь не способствуем привлекательности практики. Но мы это делаем намеренно. Нам бы очень хотелось вызвать у вас настоящий энтузиазм для выполнения этой практики, но это уже более тонкая задача. К ее осуществлению следует подходить с большей честностью и ответственностью, чем это требуется при упрощенном изложении. Замечательно, что таким способом — благодаря уникальным возможностям, которые дает публикация книги,— духовные учения становятся доступными широкой публике, но при этом вам необходимо уяснить себе смысл самого обычного заурядного усилия. Чтобы продвигаться в этой практике, вам надо — будучи здравым, жизнеспособным и открытым, — забыть то, что вы о ней слышали или читали в упрощенном пересказе. Если вы практикуете ши-не, вовсе не обязательно, что через неделю, месяц или даже год вы станете более раскрепощенным. Это может вас разочаровать, но разочарование обусловлено ожиданиями. Чем больше вы ожидаете, тем больше вероятность остаться ни с чем. Вопрос: Значит, надо стараться как можно меньше ожидать от практики? Кхандро Дечен: Да, фактически надо стараться вообще ничего не ожидать, особенно ничего особенного и конкретного. Нгакпа Чогьям: Если вы исходите из своих представлений об «опыте переживания космического*, то едва ли обретете то, чего ожидаете. А сели и обретете, то. скорее всего, вне всякой связи с ши-не. Кхандро Дечен: Самый первый опыт безмолвного сидения непременно вас разочарует. Но если, несмотря на большое разочарование, вы все равно собираетесь продолжать, то вы уже можете считать себя потенциальным учеником. Человек, проявивший интерес к исследованию этого предмета, уже имеет нужные предпосылки для практики ши-не. Тот, кто прочтет эту книгу, сможет открыть для себя то, что уже открыли все просветленные существа. Нгакпа Чогьям: Сначала будет скука. Л потом — еще больше скуки. (Смеется.) Кхандро Дечен: Итак, если вы не готовы работать со скукой, нет никакого смысла — 18 —
|