Шаматха и махамудра

Вначале важно контролировать эти восемь мирских дхарм и не совершать связанных с ними ошибок. Всё время держитесь естественно, не старайтесь впечатлить других людей, старайтесь развиваться сами. Это мой совет перед учениями по шаматхе. Если вы будете так поступать в повседневной жизни, то во время развития шаматхи вам будет гораздо легче. Потому что, когда у вас нет восьми мирских дхарм, у вас становится меньше кон­цепций. Вы не заботитесь о том, что говорят или думают о вас, вы заботитесь главным образом о вашем внутреннем развитии. Уменьшение восьми мирских дхарм — первый шаг к тому, чтобы стать йогином. Настоящие йогины не заботятся о славе и репута­ции; они заботятся только о развитии своего ума.

Когда приходят трудные времена, используйте знания Дхар­мы. Если не использовать их, то какая польза от обладания ими? Старайтесь рассматривать трудные времена как некий экзамен, с помощью которого можно проверить, насколько полезны ваши знания Дхармы. В это время вы должны коренным образом от­личаться от остальных людей. Во время кризиса или жизненных трудностей люди чаще всего находятся в состоянии подавленно­сти, у них больше гнева и негативных мыслей. Они готовы ис­пользовать множество негативных методов для решения своих проблем. Но люди, обладающие знанием Дхармы, в такие време­на, несмотря на свои трудности, сохраняют спокойствие.

Допустим, у вас стало меньше припасов, вы носите менее качественную одежду, но эти неудобства не должны беспокоить ваш ум. В украшениях и тому подобном нет крайней необ­ходимости. Пищи должно хватать ровным счётом на то, чтобы поддерживать жизнь, а одежда должна быть тёплой, но не обя­зательно очень красивой. Покупайте продукты отечественного производства, они дешевле. Тогда у вас не будет повода впадать в депрессию. Если вы будете покупать больше отечественной про­дукции, то в России будет лучше развиваться экономика. Не обя­зательно есть рис европейского или индийского производства, можно есть местную картошку и много других дешёвых продук­тов. Не волнуйтесь, потому что ваша депрессия не решит про­блемы. Лучше придумайте какие-то конструктивные методы, сделайте что-то полезное, старайтесь помогать друг другу.

По сравнению с войной кризис — пустяк. Когда идёт война, разрушаются дома, убивают детей и ничего не остаётся — вот это действительно беда! Кризис, который наступил в вашей стране, — это ничто. Однако не следует и быть слишком пассив­ными, полагая, что ваши действия не имеют значения. Приду­мывайте и делайте что-то. Занимайтесь практикой Дхармы, соз­давайте позитивную карму. Всё, что происходит в вашей стране, происходит потому, что людям не хватает коллективных заслуг. Накапливайте заслуги.