Проблемы психического развития и их предупреждение

10 Aspinwall L. G. & Taylor S. E. A Stich in Time: Self-regulation and proactive coping. Psychological Bulletin 1997, 121, 417-436.

55

встречались. Но для сохранения здоровья и хорошего самочув­ствия еще важнее было предвидеть негативные события, воз­можные опасности и перегрузки и предотвратить их благода­ря соответствующей активности. Проактивное совладание — это, прежде всего, активное совладание. Оно включает актуа­лизацию ресурсов, распознавание потенциальных стрессоров и их оценку, совладающую активность, то есть планирование действий, а также поиск информации и, наконец, проявление инициативы и использование обратной связи о влиянии совла-дающей активности.

В связи с различным определением функций совладания в процессе саморегуляции имеются также различные точки зрения на количество параметров преодоления. Некоторые взгляды допускают двухмерную, другие — многомерную структуру.

Компас и его коллеги11, а также Лазарус и Фолкман12 раз­личают проблемно-ориентированное и эмоционально-ориенти­рованное совладание. Проблемно-ориентированное совладание направлено на решение проблем, точнее, на изменение уров­ня стрессового воздействия. Эмоционально-ориентированное совладание имеет своей целью снижение эмоционального ди­стресса, который связан с проблемной ситуацией.

Согласно другой точке зрения13, существует различие меж­ду активным совладением, и пассивным совладанием. Актив­ное совладание направлено на решение проблем и может вклю­чать как когнитивную рефлексию, так и поведение, при этом

11 Compas В. Е. & ей. Coping with stressful events in older children and young adolescents // Journal of Consulting and Clinical Psychologie, 1998,56,405-411.

12 Lazarus R. S. & Folkman S. Stress, appraisal and coping. New York: Springer, 1984.

13 EbataA. T. & Moos К N. Coping and adjustement in distressed and healthy adolescents. Journal of Applied Developmental Psychology, 12, 33-54, 1991.

56

делается попытка понять проблемную ситуацию и изменить стрессор. Пассивные, или избегающие, реакции на проблемную ситуацию содержат когнитивные или поведенческие усилия без размышлений над проблемной ситуацией и ее последствиями, точнее, они принимаются и с ними смиряются. Напряжение, порождаемое стрессором, очевидно и открыто проявляется.

Зайфге-Кренке14 на основании исследований различных европейских выборок выделяет три стратегии совладания: «активное преодоление с использованием социальных ресур­сов», «интернальное преодоление» и «уход или избегание про­блем». Активное преодоление с использованием социальных ресурсов включает обсуждения и проблемаразрешающие дей­ствия при помощи родителей и друзей, а также обращения в различные инстанции. Интернальное преодоление представ­ляет собой когнитивную рефлексию, подразумевающую как решение проблемы, так и переоценку ситуации, поиск комп­ромиссов, а также принятие ситуации. От этого содержатель­но отделено избегание проблем, проявляющееся как в виде «выпускания пара», отвлечении от стрессовой ситуации, вы­теснении, так и в виде смягчения эмоционального дистресса.