432 7.3. Программа формирования психологической готовности к материнству «Счастливая мама - счастливый малыш»* Цель программы: формирование осознанного, позитивного восприятия материнства. Направления работы: образовательное, воспитательное, оздоровительное. Задачи каждого направления: Образовательное: 1) передача знаний о внутриутробном развитии ребенка; 2) передача знаний в области психологии, обучения и воспитания младенцев, правил ухода за ребенком; 3) разъяснение формирования негативных переживаний, болевых ощущений и преодоление их; 4) информирование об известных ритуалах, традициях знакомства ребенка с родителями и вхождение его в семью; 5) информирование о процессе родов и методах самоконтроля и поведения в родовом процессе. Трансформация человеческого стереотипа «родов в муках» в образ счастливого материнства. Воспитательного: 1) воспитание чувства материнства посредством формирования духовной связи между матерью и нерожденным ребенком; 2) активизация творческого потенциала женщины; 3) воспитание родительской ответственности и компетентности; 4) осознание жизненных сценариев и работа с личностными смыслами и ценностями; 5) профилактика нарушений детско-родительских отношений. Оздоровительного: 1) укрепление здоровья мамы, подготовка к родам. Занятия по оздоровительной статической гимнастике с элементами массажа, дыхательных и мышечно-релаксационных упражнений; 2) тренировка пластики, движения под музыку; * Программа разработана под нашим руководством Ю. К. Абдрахмановой (2002). 433 3) обучение принципам здорового образа жизни (методы самовосстановления, режим питания и отдыха); 4) психокоррекция эмоционального состояния женщины. Снятие стресса и создание комфортных условий протекания беременности на эмоциональном, психофизическом и психофизиологическом уровнях; Психологическая помощь может быть обращена к различным уровням (структурам) индивидуума. • Личностный уровень: работа с ценностями, мотивацией, смысловыми образованиями, установками. • Эмоциональный уровень: поощрение открытого выражения чувств вербальными и невербальными средствами, обучение эм-патийному слушанию. • Когнитивный уровень: передача знаний. • Операциональный уровень: формирование навыков и умений (поведения в родах, ухода за ребенком). • Психофизический уровень: обучение регуляции функциональных и психических состояний средствами аутогенной тренировки, арттерапии. — 288 —
|