Родительство как психологический феномен

• инструкция: направьте свою энергию себе в руки. Превра­титесь в свои руки и «протянитесь» к партнеру напротив, чтобы познакомиться с ним через его руки. Помните, что это надо делать молча. Познакомившись, вступите друг с другом в схватку руками (3 мин). Когда схватка окончится, помиритесь - руками (3 мин). После этого найдите момент, чтобы попрощаться и снимите с глаз повязку (3 мин).

428

2. Третий шаг, «чувственность», включает упражнения, направ­ленные на развитие позитивных элементов эмоционального ком­понента родительской любви и контроль над негативными про­явлениями: «родительские позы», «интенсификация» и «характер семейных воздействий».

«Родительские позы» включают позу «матери и плода» и позу «матери и младенца».

• Поза «матери и плода» предполагает произвольное разделе­ние участников на пары. Участник, исполняющий роль матери, садится на полу, раздвинув ноги и слегка согнув колени. «Плод», сгибая ноги в коленях, обхватывая их руками и пригнув голову, устраивается между ног партнера. «Мать» для удобства может при­держивать «плод» руками. В таком положении участники нахо­дятся в течение 10 - 20 мин. При этом должна играть спокойная музыка, усиливающая эффект беременности. Затем участники ме­няются ролями и делятся впечатлениями.

• Поза «матери и младенца» предполагает произвольное разде­ление участников на пары. Участник, исполняющий роль младен­ца, ложится на пол, «мать» встает на колени у его ног. Руководитель дает знак участникам, и тогда «мать» поднимает ноги «младенца» и ставит их себе на грудь. При этом одной рукой придерживая ноги «младенца» сверху, другой снизу. Данная поза также длится 10 - 20 мин. Звучит спокойная музыка, усиливающая ощущение эмоционального контакта между родителем и ребенком. Затем участники меняются ролями и делятся впечатлениями.

«Интенсификация». Под интенсификацией следует понимать достижение глубинных чувств посредством физических упражнений, которые осуществляются с помощью группы. Основ­ными характеристиками упражнения являются:

• необходимое время — 1 — 2 ч;

• материалы: матрасы, коврики или мягкие циновки;

• процедура: упражнение выполняется в парах, содержащих участников, исполняющих роли чувствующего и помощника. Руко­водитель инструктирует участников о том, какие случаи из детства должны вновь пережить участники, находящиеся в роли чувству­ющих, акцентируя внимание на том, чтобы глаза были закрыты, дыхание — было глубоким и при этом не сдерживались издаваемые