Психическое здоровье детей и подростков

Родитель должен пользоваться теми словами, которые работают на развитие "Я-концепции" и чувство адекватнос­ти ребенка. В течение дня родитель имеет несколько возмож­ностей для создания у ребенка чувства собственной полезно­сти и адекватности. Один путь состоит в том, чтобы проде­монстрировать ребенку Ваше удовлетворение от его дости­жений или усилий. Другой путь — научить ребенка справ­ляться с различными задачами. Этого можно достичь, создав у ребенка установку: "Ты можешь это сделать".

Даже если ребенок не вполне успешно справляется с чем-то, родитель должен дать ему понять, что его чувства по отношению к ребенку не изменились. Полезными могут ока­заться следующие высказывания:

— Мне было бы очень приятно наблюдать за происходя­щим!

— Даже если что-то произошло не так, как тебе хоте­лось, для тебя это было хорошим уроком.

— Все мы люди, и все мы совершаем ошибки. В конце концов, исправляя свои ошибки, ты тоже учишься.

Таким образом, родитель вскоре научится тому, как по­мочь ребенку достичь уверенности в себе. По выражению одного из родителей, это подобно прививке ребенку от не­удачи и несчастья.

Центральную роль в развитии уверенности ребенка в себе играет, как уже отмечалось, вера родителя в ребенка. Роди­тель должен показать ребенку, что он является важным чле­ном семьи и значит для нее больше, чем все связанные с ним проблемы.

Родители часто сосредоточены на прошлых неудачах и используют их против ребенка. Примерами такого оценива­ния являются утверждения типа: "Когда у тебя была собака, ты забывала кормить ее, когда ты занималась музыкой, ты бросила уроки через 4 недели, так что я не думаю, что тебе имеет смысл теперь заняться танцами". Такой акцент на про­шлом может породить у ребенка ощущение преследования. Ребенок может решить: "Нет никакой возможности изме­нить мою репутацию, так что пусть меня считают плохим".

Для того, чтобы показать веру в ребенка, родитель дол­жен иметь мужество и желание сделать следующее:

— забыть о прошлых неудачах;

— помочь ребенку обрести уверенность в том, что он справится с данной задачей;

— позволить ребенку начать "с нуля", опираясь на то, что родитель верит в него, в его способность достичь успеха;

— помнить о прошлых удачах и возвращаться к ним, а не к ошибкам.

Очень важно позаботиться о том, чтобы создать ребенку ситуацию с гарантированным успехом. Возможно, это по­требует от родителя некоторого изменения требований к ре­бенку, но дело того стоит. Например, на семейном совете родитель может предложить специально создать такую ситу­ацию, которая поможет развитию у ребенка чувства адек­ватности и самоценности. В этой ситуации родитель может помочь ребенку выбрать те задания, с которыми он, с точ­ки зрения родителя, способен справиться, и затем дать ему возможность продемонстрировать свой успех всей семье. Ус­пех порождает успех и усиливает уверенность в своих силах как у ребенка, так и у родителя. Итак, для того, чтобы поддержать ребенка, необходимо: