Психическое здоровье детей и подростков

Работа эта, однако, требует большого такта, осторожности, учета возраста ребенка, специфики и традиций его семьи, зна­ния особенностей его личности. Наивно думать, что эту тему, столь насыщенную эмоционально, под силу одолеть какому-то одному учителю — физику, биологу или словеснику; содей­ствие родителей и психолога является обязательным.

Что отличает детское горе? Если в семье горе, то нужно, чтобы ребенок видел это и мог выразить его вместе со всеми. Переживания ребенка ни в коем случае нельзя игнорировать. Так же, как и взрослые, в трагической ситуации он пережи­вает горе. Не надо пытаться делать вид, что ничего не случи­лось и жизнь идет своим чередом. Всем нам требуется время, чтобы привыкнуть жить без любимого человека. Это не уменьшает эмоционального потрясения и не гарантирует от неожиданных и трагических реакций, но позволяет предотвра­тить возникновение глубоких страхов, которые могут при­вести к тяжелым психологическим проблемам много лет спустя. В это трудное время детям прежде всего требуются поддержка и демонстрация любви и заботы.

Период острого переживания горя у ребенка обычно ко­роче, чем у взрослого (слезы часто сменяются смехом), но при столкновении с новыми жизненными ситуациями его горе вновь оживает: "В первый день в школе я увидел, что все пришли с мамами и только я пришел с папой".

Что считать нормальными реакциями ребенка? Это обя­зательно нужно знать, чтобы отличить "проблемного" ре­бенка от ребенка "с проблемой".

Шок — первая реакция на смерть. У детей он обычно выражается в молчаливом уходе или взрыве слез. Очень ма­ленькие дети могут испытывать весьма болезненное чувство дискомфорта, но не шок. Они не понимают, что происхо­дит, но хорошо чувствуют атмосферу в доме. Развлечение (взять на руки, купить игрушку или сладость, включить телевизор) оказывается не самой лучшей политикой в такой ситуации. Оно действует временно и не помогает справиться с горем, а лишь на время отвлекает внимание. Обнимите ребенка, дайте ему расслабиться, поплакать, посидеть или полежать, но не обхаживайте его так, словно у него болят зубы. Ему нужно время, чтобы погоревать, поговорить о матери, отце, брате или сестре. Если ребенок достаточно большой, дайте ему возможность участвовать в приготовле­нии к похоронам, и он не будет чувствовать себя одиноким среди опечаленных и занятых делами взрослых.

Отрицание смерти — следующая стадия переживания горя. Дети знают, что близкий человек умер, видели его мертвым, но все их мысли настолько сосредоточены на нем, что они не могут поверить, что его больше нет рядом.