Психическое здоровье детей и подростков

Ребенка надо окружить физической заботой, готовить ему еду, стелить постель и т. п. Не нужно взваливать на него в этот период взрослых обязанностей: "Ты теперь мужчина, не огорчай маму своими слезами" (это порой говорится даже восьмилетнему ребенку). Сдерживание слез противоесте­ственно для малыша и даже опасно. Но не надо и заставлять ребенка плакать, если он не хочет.

В период горя в семье не следует изолировать ребенка от семейных забот. Все решения должны приниматься сообща, всей семьей.

3. Желательно, чтобы ребенок говорил о своих страхах, но не всегда легко его к этому побудить. Потребности ребен­ка кажутся нам очевидными, однако мало кто из взрослых понимает, что ребенку требуется признание его боли и стра­хов, ему нужно выразить свои чувства в связи с потерей близкого человека.

В этой связи имеется интересный и полезный опыт. Напри­мер, в госпитале собирают группу подростков, потерявших родителей, чтобы они могли проговорить все это между собой. По методике проведения подобных встреч психолог не уча­ствует в беседе до тех пор, пока дети его об этом не попросят. Ребятам важно почувствовать себя на равных. Поначалу они с недоверием относятся к подобной группе, но, начав говорить, обнаруживают много общего в чувствах и проблемах. Разгово­ры, порой болезненные, тем не менее помогают подросткам справиться со страхами, прояснить собственные мысли.

Считается, что после похорон жизнь семьи приходит в норму: взрослые возвращаются на работу, дети — в школу. Именно в этот момент потеря становится наиболее острой. Первые дни после трагедии дети знают, что правомерно лю­бое проявление чувств. По прошествии времени могут прий­ти такие явления, как энурез, заикание, грызение ногтей, сонливость или бессонница. Невозможно дать рецепт по каж­дому отдельному случаю. Главное — исходить из потребнос­ти ребенка в любви и внимании к нему. Если ребенок отка­зывается от еды, можно предложить ему помочь взрослому приготовить обед для всей семьи.

Как снять агрессивное поведение? Маленьким детям можно дать различные коробки, ящики, баллоны, бумагу, которые можно мять, ломать и крушить. Детям постарше можно поручить физическую работу, требующую значи­тельных усилий, можно отправить их на длительную про­гулку пешком или на велосипеде.

Однако надо иметь в виду, что в многодетной семье мо­жет возникнуть своеобразное соревнование, кто сильнее вы­ражает свой гнев. Нельзя позволить ребенку зайти в этом слишком далеко. Нельзя допустить того, чтобы одному ре­бенку было позволено абсолютно все в ущерб другим детям.